欲寻得太极拳真谛，一定先要读懂陈鑫、读通顾留馨! / 四六文摘

圆领而腰带的衣服,自殷代一直沿用到明代.明人长服束腰,演拳时须将长服卷起塞于腰带中,以便动步踢腿.戚氏<拳经>起势"懒扎衣",左手撩衣塞于背部腰带,右拳横举向后,目视左 ...

作者:万文德 1932年,唐豪从陈家沟陈鑫侄子陈椿元家看到陈鑫手录的<三三拳谱>.唐豪知道:三三者,内外各三合即六合也,是形意拳的理论.但是陈椿元视作家传珍宝,密不公开,仅许借抄其目录.题 ...

古人云:"莫为之前,虽美而不彰:莫为之后,虽盛而弗传."我陈氏自陈国支流山左派分河南,始于河内而卜居,继于苏封而定宅.明洪武五年,始祖讳卜,耕读之暇,而以阴阳开合运转周身者,教子孙 ...

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2021/3/12 太极拳主张全身整体劲内外统一性的蓄发相变是需要"一身备五弓""五弓合一"的.现试述如下:"一身备五弓"是比喻身躯犹如一张 ...

太极拳论原文山右王宗岳太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘.动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由着熟而渐悟懂 ...

震脚与吐气发声的拳种很多,如心意拳(十大形).形意拳(十二形).南拳以及少林拳等.陈式太极拳的震脚.发劲动作,都结合腹式逆呼吸,因此当震脚.发劲时吐气发声,是为了增强体质和提高技击作用.但有些人习见柔 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同陈式太极拳每一动作的开合虚实,起落旋转,都是由一个圆圈构成的,所以陈鑫说"妙手一着一太极",指的就是练太极拳一有动作,就打一个圆圈,像太极图 ...

<陈式太极拳>一书的编纂过程非常艰辛,最后顾留馨被逼上梁山,亲自操刀并联手沈家桢才得以完成编写任务.那么,这本书会有什么内容令您期待呢?"新锐太极史论",杨志英为您细说 ...

▲ 关注广东诗人 ,寻找惬意诗生活! 陈迹,本名:罗兴胜,男,生于1970年5月,祖籍重庆合川,中学数学高级教师,中华诗词学会会员,中国诗赋学会会员,出有个人诗集<不是风来我是风 ...

一.拳架我们每天练习的拳架,无论是什么式子,都只不过是太极功夫的载体.那怕是练习任何拳架,用太极原理去指导,照样可以练出太极功夫! 一般人练太极拳是为了健身,是锻炼常规环境中身体的适应性.而强身者就 ...

欲寻得太极拳真谛，一定先要读懂陈鑫、读通顾留馨!