顾留馨 | 陈式太极拳缠丝劲阴阳妙法 / 四六文摘

练"松",是太极拳贯穿始终的追求,自始至终都走在松功的大路上. 前辈大师们也是反复强调练"松"的方法和重要性,但是又都没有抓住根本,致使动辄几十年没有入门,这都 ...

作者:西安赵堡太极拳研究会太极圈源于地球.月亮.太阳公转和自转的自然规律,顺乎天地自然之法,根据天地.阴阳之道而形成.由无圈(无极)到有圈(太极)而生阴阳,太极圈中的太极圈是太极拳行功中九曲珠同时运 ...

推荐:多位太极拳名家表演,风采一览无余! 推荐:多位太极拳名家表演,风采一览无余! 展开

2021/3/12 太极拳主张全身整体劲内外统一性的蓄发相变是需要"一身备五弓""五弓合一"的.现试述如下:"一身备五弓"是比喻身躯犹如一张 ...

<陈式太极拳>一书的编纂过程非常艰辛,最后顾留馨被逼上梁山,亲自操刀并联手沈家桢才得以完成编写任务.那么,这本书会有什么内容令您期待呢?"新锐太极史论",杨志英为您细说 ...

太极拳论原文山右王宗岳太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘.动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由着熟而渐悟懂 ...

震脚与吐气发声的拳种很多,如心意拳(十大形).形意拳(十二形).南拳以及少林拳等.陈式太极拳的震脚.发劲动作,都结合腹式逆呼吸,因此当震脚.发劲时吐气发声,是为了增强体质和提高技击作用.但有些人习见柔 ...

当今太极拳运动如火如荼,太极拳诸多益处得到世人认同,太极拳强烈的技击渐次得到显现,以此内涵的太极文化逐步得到世人的共识,于是乎,各类太极拳书籍层出不穷,但曲解杜臆甚多;各级太极拳"大师&qu ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生抖劲的基础是缠丝劲和腰裆劲.抖劲是一种突如其来的爆发力,其特点是快速.螺旋.气足.力猛.劲长.动短.意远.久练推手,对缠丝劲.腰裆劲的体会也愈来愈深, & ...

如何提高缠丝劲加强陈氏太极拳的缠丝功训练,是快速掌握陈氏太极拳基本技术.基本要领的有效方法之一. 在缠丝功训练中,把步形.手形.站桩与缠丝劲等有机结合,为套路练习打下一定的基础,把它作为基本 ...

顾留馨 | 陈式太极拳缠丝劲阴阳妙法