高血糖、高血压都“怕”这道菜，现在不吃，吃亏的就是你！ / 四六文摘

菠菜是我们生活中最常吃的蔬菜.菠菜的补血作用是它最大的功效,含铁量是非常高,对于贫血的患者来说,多吃一点菠菜有缓解贫血的症状.不仅如此, 菠菜中所含的胡萝卜素,能在人体内转变成维生素A,具有保护视力. ...

原创北京卫视我是大医生2021-03-11 13:58:43 春季吃鲜千万别错过菠菜,虽然菠菜很常见,一年四季都能买得到,但春天的菠菜茎长.叶圆.口感厚实,味道最是鲜美. 别看它价格不贵不起眼,却有着 ...

87岁的国家级名老中医郁仁存,是我国中西医结合肿瘤学的专家,研究肿瘤已有五六十年的经验. 郁老曾经做客<养生堂>,带来了他日常用的抗癌法宝,其中之一居然就是家常菜 -- 海藻. 常吃这菜, ...

正值六月份,过了端午,马上就要到夏至了,夏至前后的气温变化不大,多以高温天气为主,夏季其实总是不缺乏蔬菜,新鲜的空心菜,毛豆和豌豆,还有一些新鲜瓜类,今天分享夏季鲜嫩的嫩叶菜,比韭菜闻起来更香,它就是 ...

健康谈传递健康知识,辟除网络健康谣言,传导健康正能量 1369篇原创内容公众号 87岁的国家级名老中医郁仁存,是我国中西医结合肿瘤学的专家,研究肿瘤已有五六十年的经验. 郁老曾经做客<养生堂 ...

说起菠菜,就让我想起来小时候最爱吃的菠菜汤面条,看起来很有食欲,好吃美味,吃完身体暖洋洋的,还管饱.菠菜作为生活中很常见的1种蔬菜,你经常去吃它吗?可能有些朋友买鸡蛋和西红柿做面条的比较多,买菠菜的却 ...

每一个时节都能吃到豆角,可佳佳的饭桌上永远都是干煸豆角.肉沫豆角.豆角烧肉.凉拌豆角.......这几道菜!都有些"味蕾疲劳"啦. 但豆角味道清新,又属豆类植物,含丰富的维生素B. ...

进入冬天后,气候逐渐变得干燥起来,饮食上最好多吃润一点的食材.菠菜滋阴润燥,物美价廉,就是一个非常好的选择,不仅如此,它还有诸多营养功效,搭配对了好处更是数不清. 常吃菠菜,好处多多 <本草纲目 ...

提到菠菜,很多人的第一反应就是"多吃能补铁",但实际上,菠菜的含铁量并不高,每百克中仅含铁质2.9毫克,吸收利用率还很低.之所以会出现这个误会,是因为一百多年前的那位德国化学家把小 ...

.......................................................................................... 这道清炒抱子甘蓝是 ...

"糖醋"是中国各大菜系都拥有的一种口味.它源于江苏的无锡,现在江苏.浙江.上海.四川菜中广为流传,常用于熘菜.糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作 ...

高血糖、高血压都“怕”这道菜，现在不吃，吃亏的就是你！