养生应该如何效法天地阴阳的变化？（附语音） / 四六文摘

上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去. --<上古天真论> 你『知道』吗? 中国古人认为,人类的自然寿命应当在百岁左 ...

法阴阳奈何: 帝曰,法阴阳奈何? 歧伯曰阳胜则身热,腠理闭,喘麤为之俛仰汗不出而热,齿干,以烦冤腹满死能冬不能夏阴胜则身寒,汗出身常清,数栗而寒寒则厥,厥则腹满死能夏不能冬此阴阳更胜之 ...

编者按:本文摘录自蒋家骏先生的原著<太极拳师门对话录>--太极宗师洪均生先生言传身教原始记录. [一九七八年十二月十一日] "春生.夏长.秋收.冬藏,这对于养精练气的人更为重要, ...

彭鑫博士讲解:中医养生最关键的是什么? 00:00 10:25 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之二百五十一.(更多精彩内容持续更新中--)] "是以聖人為 ...

彭鑫医师中医彭鑫博士工作室 "陰勝則陽病,陽勝則陰病.陽勝則熱,陰勝則寒.重寒則熱,重熱則寒."--<黄帝內經·陰陽應象大論> 听众朋友们大家好,我是中医彭鑫博士 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之三十二.(更多精彩内容持续更新中--)] "此因時之序,故聖人傳精神,服天氣,而通神明."--<黃帝內經· ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百二十.(更多精彩持续更新中--)] "夫言人之陰陽,則外為陽,內為陰.言人身之陰陽,則背為陽,腹為陰.言人身之藏府中陰 ...

今天彭鑫博士讲解:养生要护固阳气来自中医彭鑫博士工作室 00:00 09:24 [本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百一十二.(更多精彩持续更新中--)] &qu ...

天分春.夏.秋.冬,地应生.长.收.藏,人合肝.心.肺.肾,脾旺于四季,此所谓天.地.人"三才".<内经>有云:"处天地之和,从八风之理",正是说的 ...

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