养生应该如何效法天地阴阳的变化？（附语音）
“帝曰：法陰陽奈何？岐伯曰：陽勝則身熱，腠理閉，喘麤為之俛仰，汗不出而熱，齒幹，以煩冤，腹滿死，能冬不能夏。陰勝則身寒，汗出身長清，數栗而寒，寒則厥，厥則腹滿死，能夏不能冬。此陰陽更勝之變，病之形能也。”——《黃帝內經·素問·陰陽應象大論篇第五》
（接前文）我们再往后看，就是如何一句话一句话去解释他，我们怎么把它联系到临床上来？关于这段话，古人的解释非常多。我们既然学《黄帝内经》，就得去通读古人的注解。通读完了之后，古人的注解我们就可以把它联系到我们的生活中来。我们一句话一句话看，第一句话就是“帝曰：法阴阳奈何？”法阴阳就是取法、效法的意思。
《素问集注·卷二》里边注解为：“帝言何以取法天地阴阳之气而为调治之法也。”这里的法指的是取法靶向的意思。《素问吴注·卷二》里边讲：“欲问病之法象阴阳如何。”讲的也是法象。张介宾《类经·阴阳类二》里边注解为：“法，则也，以辨病之阴阳也”，就刚才所讲。根据后文的“能夏不能冬，能冬不能夏”这种解释，则可以理解为叫做效法取法的意思，这样来理解比较合适。
《素问注证发微·卷一》，也就是马莳注解为：“夫人身之阴阳，有同于天地之阴阳，则人之善养者当法天地之阴阳也，故帝以法阴阳为问，而伯以阴阳偏胜为病者言之。正以见阴阳不可不法也。”马莳很有意思，马莳的注解大家学《黄帝内经》时间长了就知道，马莳特别喜欢联系上下文，他的注解也非常的妙而且文字也非常优美。（请关注微信：pengxinboshi）《素问注证发微》还有《灵枢注证发微》篇幅都非常大。就知道马莳他一个人这样注，他是集结了一帮他的学生们，还有一帮这方面的专家，就是研究《黄帝内经》这些专家学者们一起来做注。所以你会发现他的文辞就非常的优美，而且喜欢联系上下文。
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