【原创】太极拳功夫与长寿的秘诀：取法于天地阴阳自然变化之道 / 四六文摘

功夫的学习是有层次的,随着修为的进步,要开始进入感而遂通的锻炼. 李兆生老师说:"传统的功夫是效法自然,与天地自然相感应.古人指出练功要"感而遂通",通过体会锻炼中自己身 ...

飞仙剑,乃含形随应致变之剑,亦当暗暗纯习,克造其极.皆从他力取法,要在心空灵,而手灵妙,猝变无心动中徨徨之色,动静皆自然,非勉强也.自然之力,由于习惯也.尔等能潜神熟炼,自可时至神知,山人亦必从而默为 ...

一.拳练松柔,坤厚载物太极拳的松柔,是太极拳的基础,凡初练拳者莫不求松柔为先.太极拳的松柔,又是太极拳的灵魂.凡习拳者终极莫不为此而求之并深藏于拳术招招式式之中. 我们说拳练松柔,练的是太极拳的宽. ...

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点击题目下方'健康养生道'免费关注顶尖平台工蜂终日劳碌,飞奔不停,但3-6个月即亡:乌龟生性迟滞.雷打难动,但寿命高达150年!因此,想要长寿,我们应该学会"懒"!当然,这个&q ...

|长寿的秘诀是没有秘诀据说:广西玉林晚报,搞过一个万岁活动(访问调查100个100岁以上者即10000岁),后来国家级一些生物学家,营养学家,医学家也参加了调查,半年之久,想调查长寿规律,结果没有结 ...

要想长寿,首先要做到呼吸道通畅,但老年人往往多痰.易咳嗽,还咳不出去.这种情况我们可以用鲜竹沥来排痰. 竹沥是鲜竹子用火烤后出现的汁水,有清热豁痰.定惊利窍的功效,如果经常咳黄痰,可以喝竹沥水缓解. ...

工蜂终日劳碌,飞奔不停,但3-6个月即亡:乌龟生性迟滞.雷打难动,但寿命高达150年!因此,想要长寿,我们应该学会"懒"!当然,这个"懒"也要科学地懒.高水平地 ...

导语: 大家都希望自己可以活得久一点,好好感受这个世界的美好,看遍祖国的大好河山,吃遍全国各地的美食,希望自己长命百岁,是每个人的美好愿望,特别对于老年人来说,年纪越大就越害怕生老病死,所以他们对于健 ...

生老病死,只是大众看到的生命的表面现象,不是生命的本质.生命的本质是人可以活上千年,而且是可以健康的无病的活千年. 之所以人会病,会老是因为人类还没有进化完毕,人在地球上诞生的岁月和地球诞生的岁月相比 ...

男人为了探寻长寿的秘诀,特地拜访村里一位老寿星,可无论男人怎样去问,老寿星只告诉他要多喝茶,男人生疑,仅仅是喝茶怎么可能长寿?很快男人就发现了真正的秘密,那就是沏茶的壶一定要是夜壶. 村子里面有个10 ...

【原创】太极拳功夫与长寿的秘诀：取法于天地阴阳自然变化之道