铁拳功 2024-04-25 02:29:18 赞 (0) 相关推荐 少林秘传——铁拳功 铁拳功为少林硬功之一,久习此功,不仅可以锻炼身体,使气力倍增,而且可以使双拳坚硬如铁,对提高技击实战水平和防身抗暴能力,有着独特功效. 此功共分3个阶段,每个阶段还须配合辅助功法,以达到内外兼修的功效 ... 少林护寺真传铁拳功 一.懒豹伸腰 右手握拳,以拳面撑地,右臂伸直,双腿伸直,左脚以脚内侧搭于右脚上,左手握拳向上伸开与右拳成一直线,呼吸自然.初练时拳面疼痛难受,可在拳下放一软物或一本薄书,待手不怕痛时,再以拳面直接触地 ... 沧州铁拳功 以武学打开世界 拳头作为打击对手的主要工具,必须具备一定的硬度.力度以及速度,才能给敌以重创.锻炼出一双攻无不克的铁拳,成为无数习武者的追求目标. 一.拳的发力 拳发力的特点应该是快.脆.重.快,指的 ... 少林内外兼修铁拳功（关注我后续更精彩） 铁拳功顾名思义,就是练习铁的拳头的.只有具备深厚的拳功拳力.增加拳面的韧度和击打力.才是一个实战搏击者不可缺少的一部分.铁拳硬功就是一种内外兼修.动静结合,提高拳功臂力.增加拳面硬度和攻击力的好功法. ... 少林天龙门铁拳功 在诸多的少林拳术中,少林铁拳功是鲜为人知的一绝,此拳不仅威力惊人,而且简单易学.非常适合条件简陋.偏僻地域的青少年操练,下面将师传少林铁举功公诸于世,其练法分四个阶段. 第一阶段.练空拳 清晨,面东而 ... 自然门飞虎实战之功法篇----铁拳功 对于武术技击来说,硬度的训练是很必要的,杀伤力的威力如何,硬度是个很重要的因素. 回顾现实社会中的打斗现象,往往强壮的双方打斗到精疲力尽也分不出个胜负:而即使一个小孩如果手拿一个铁锤或者半块砖头,一出 ... 戳脚门——金刚铁拳功 拳谚曰:"练拳还须千斤砸,砸土砸墙砸刀把:拳头须把硬功练,拳劈石碎才半层:练拳不流三升血,虚度年华难称能."从这一段拳谚中我们具体地知道了,拳法不但需要技巧,更需要功力,有了功力才 ... 神力铁拳功（珍藏版） 神力铁拳功神力铁拳功,它是专练拳头之冲砸之劲的功夫.功成者能拳砸石粉,用于技击,则进攻威力无穷,一拳能制人于死地.其练法如下: 传统武术 | 沧州铁拳功 本人家居沧州,自幼习沧州传统武术,后有幸拜于沧州市武协原副主席胡振师老师门下习武.现将于民间学到的和胡老师传授的铁拳硬气功整理如下,供广大武术爱好者参考. 一.拳的发力 拳发力的特点应该是快.脆.重. ...
