传统武术 | 沧州铁拳功

2024-04-23 08:05:53

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少林秘传——铁拳功

铁拳功为少林硬功之一,久习此功,不仅可以锻炼身体,使气力倍增,而且可以使双拳坚硬如铁,对提高技击实战水平和防身抗暴能力,有着独特功效. 此功共分3个阶段,每个阶段还须配合辅助功法,以达到内外兼修的功效 ...
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