经常犯困没精神，快冲一杯西洋参破壁饮片 / 四六文摘

蜂蜜富含180多种物质,是生活中常见的食品,也对身体健康有益,很多人喜欢食用.有些人受到失眠的困扰,那蜂蜜能改善睡眠吗? 蜂蜜对于改善睡眠有所帮助,接下来田野牧蜂带大家了解一下.蜂蜜中含有丰富的葡萄糖 ...

春季之所以要养心,并不是单纯意义上的养护心脏,还包括人的情绪.心境的控制.随着天气越来越暖和,很多人容易发生春困,与此同时晚上却会失眠,出现失眠容易心烦气躁,越是强行入睡,只会适得其反.中医认为春季主 ...

导语:芹菜是非常日常的一种家常菜,芹菜的口感比较特殊,且热量非常低,适当吃一些,不仅能促进身体健康,对于养护肠胃也很有帮助. 芹菜中含有较多的营养物质,同时其中的维生素含量也比较丰富,比如维生素a和维 ...

晚上失眠吃蜂蜜有用吗?睡眠不好吃蜂蜜有用吗? 蜂蜜由蜜蜂采集花蜜酿造而成,不仅香甜好吃,也有润肠通便.美容等作用,有些人晚上容易失眠,那晚上失眠吃蜂蜜有用吗? 失眠吃蜂蜜会有一定的帮助.蜂蜜中含有18 ...

夏天非常炎热,人体在高温下代谢得更快,体能消耗也更大,体内的营养物质很容易随着汗水流失出去.加上夏季昼长夜短,我们休息的时间相对来说也减少了,不免会变得疲惫,夏季滋补养生就变得必不可少了,那么需要注意 ...

白天犯困没精神,晚上易醒睡不好,中医介绍:用这3招轻松搞定! 如果你白天总是没精神,早上赖床起不来,起来之后也还是没精神-- 如果你中午睡了午觉也还是很困,如果不睡下午更是崩溃-- 如果你晚上翻来覆去 ...

天气越来越凉爽了,连麻雀都欢腾了不少,在电线杆上多嘴,你会不会觉得这句,很有秋天的感觉?(咦,有人发现我这句在致敬<七里香>吗~?!) 民间有一句话:"中午不睡,下午崩溃.&qu ...

最近总感觉浑身没劲,提不起精神?两个动作帮你精神起来. 1. 俯仰扩胸双脚打开与肩同宽,把手扩胸到最大: 双手抱肩,身体微微下俯: 双手打开,身体向后展: 连起来持续做,每次做八组,一天做三次. 2 ...

最近总感觉浑身没劲,提不起精神?两个动作帮你精神起来. 1. 俯仰扩胸双脚打开与肩同宽,把手扩胸到最大: 双手抱肩,身体微微下俯: 双手打开,身体向后展: 连起来持续做,每次做八组,一天做三次. 2 ...

浙江杭州这边的网友可曾听说过位于半山镇石塘村的一座战国古墓呢?当时发现这座战国古墓的时候还是在几十年前了,而且当时出土了许多的珍贵文物,而其中有一件文物的出土真的是震动了整个考古界,因为你根本无法相信 ...

5月26日首发价最后一天,立即抢购图片来源:图蜗创意夏日炎炎,很多家长都在琢磨如何给孩子解暑.而聪明的家长会思考,如何给孩子在夏季适度驱寒.温阳.冬病夏治. 夏季不能过度清热解暑,反而要温阳驱寒? ...

明明昨天晚上睡得挺好,一上午也是元气满满,但一吃完午饭,就哈欠连天,困意挡都挡不住...... 关于饱后犯困,广为流传的说法是: 吃完饭后,为了消化,进入胃肠道的血液就会增加,供应大脑的血量会减少,从 ...

大多数人都会把以下这些现象归因为湿气重: 体态臃肿.皮肤瘙痒起疹.关节腰酸背痛.舌苔又厚又白.大便粘滞不爽.还有经常犯困. 打开WiFi万能钥匙,查看更多图片所以,湿气重是什么意思?为什么上面看似不 ...

经常犯困没精神，快冲一杯西洋参破壁饮片