湿气最怕它，每天喝一杯，体内湿气除光光！爱犯困的人快试试 / 四六文摘

湿气是万病之源,许多人都知道赤小豆薏米水可以祛湿,但是方法用错了,会导致湿气更重! 许多人都问我,为什么喝了这么多红豆薏米水,湿气还是这么重. 错误一:红豆用错了✘ 红豆薏米水的红豆,一定要选赤小豆. ...

中医认为湿气是万病之源,体内湿气对身体的侵害时隐蔽而又缓慢的过程,一般刚开始时人们并不在意,但是要知道,湿气是不会自愈的,放任不管只会让湿气越来越重,危害身体健康. 不起眼的它,竟是湿气"大 ...

我们体内有多种物质调节血糖,我们叫它们激素,在这些激素中,如果谁能把血糖降下来,还非得是胰岛素莫属.当胰岛素生成乏源,含量减少, 我们就很有可能患上高血糖.血糖高不要怕,饭后喝一杯,血糖降下来,藏在身 ...

红枣,味甘性温,主要功能为补中益气.养血安神,如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效. 红枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常 ...

湿气重就需要大家格外的重视,看似不起眼的湿气,对健康的影响是很大的.在中医理论中,湿气是最容易渗透到人体,之所以和人体纠缠不清,是因为湿气既可以通过外界环境获得,身体内部又能自己产生.中医常说,千金易 ...

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枸杞有增强免疫功能和抗氧化.抗衰老的作用,还能够抗疲劳.抗肿瘤.保肝及抗脂肪肝.此外,枸杞能较好地降血糖.降血压,对造血功能也有促进作用.而从中医的角度说,枸杞子味甘.性平,除了明目养肝,还能滋肾.润 ...

别再拔罐祛湿了!花生和它泡一泡,连喝一周体内湿气全消,腰也细俗话说的话,"千寒难去,一湿难除",湿气是我们现代人的通病,随着生活节奏的加快,快餐式生活伴随我们的日常,但就因为如此 ...

现在已经到了8月份了,夏天已经开始了倒计时,最近随着一场大雨的来临,气温也是骤降的厉害,我们出门也不觉得太过炎热,但是我们也要注意自身的保暖,尤其是对于小孩来说,在这个关键的时候,最好还是及时的穿上长 ...

湿气最怕它，每天喝一杯，体内湿气除光光！爱犯困的人快试试