惊！过量补充维生素或导致维生素中毒！ / 四六文摘

容易被"误解"的知识点有些东西越是了解就越不了解越是熟悉就越容易误解看看这五个"误解" 你中了几个? 晒太阳可以补充维生素D 维生素D对人体的重要性不必多 ...

Linus Pauling是一位天才化学家,不仅获得了化学奖,后来获得了诺贝尔和平奖.然而他的大名却是和他晚年对维生素无所不能的信仰有直接关系.他每天服用高剂量 (18克)的维生素C,他相信维生素C可 ...

牛肉牛肉有水牛肉和黄牛肉,以黄牛肉为好.其主要营养成分有蛋白质.脂肪.糖类.钙.磷.铁.钾.钠.镁.锌.铜.锰.硒.维生素A.维生素E.维生素B1.维生素B2.维生素C及烟酸等.尤其蛋白质的含量丰富 ...

胃肠道疾病适合服用膏方吗? 每当秋冬季节,天气转凉,江南民间流传已久的膏方又开始占据人们的视线.作为中药的一种剂型,因能起到强身壮体.治疗疾病的功效,膏方越来越引起人们重视.膏方需要胃肠道吸收,那么胃 ...

#真相来了# 在上个章节中我们介绍了3种绝大多数桥本都会缺乏,并且补充时候无需测试的营养素,因为一般情况下是不会出现不良症状的.' 上个章节文章出来后有非常多的人私信,原谅我因为时间问题不能及时给大家 ...

总是说要补维生素,但是维生素真的补得越多越好吗? 小艾最近有些口腔溃疡,网上说这是缺乏维生素B的表现,于是就去药店买了一大瓶维生素B2回来,吃了好几天.直到今天,吃着维生素B的小艾看到这样的一个研究- ...

不是所有人都适合补充维生素虽然维生素是人体必需的一种营养物质,不能从体内合成,只能从外界获取,但是补充适量即可. 一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而对身体有害. 1 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第633天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和337万公众号的粉丝~ 近日,有圈友向小圈发 ...

2021-07-12 10:01 X 编者按:维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物,可分为脂溶性维生素和水溶性维生素.维生素种类那么多,对我们的免疫力有哪些作用?补充维生素是否多多益善? ...

随着生活水平的提高,人们逐渐意识到了饮食健康和营养的重要性.例如维生素,就是大家非常熟悉的营养素之一.并且,很多健身爱好者除了从饮食中摄取维生素,为了达到最佳的健身目标,他们还会额外补充一些的维生素补 ...

维生素是人体不可缺少的物质.但维生素也不是越多越好.超生理需要量补充过多,轻则产生不良反应,重则发生中毒,造成新疾病损害健康.正确的补充方法是缺啥补啥,缺多少补多少,不缺不补. 临床上最常见的是维生素 ...

维生素是维持人体正常生命活动所必需的一类有机化合物,可分为脂溶性维生素和水溶性维生素.维生素种类那么多,对我们的免疫力有哪些作用?补充维生素是否多多益善? 有流言称人体每天所需的维生素不多,但尽量多补 ...

随着现在关于健康的科普知识增加,许多人对于各种维生素作用的了解也变得更多了,所以会有针对性地去补充一些,比如说维生素B2,这种维生素对人体是有许多作用的,时常补充一些可以起到一些积极的作用,医生今天就 ...

过量吃盐易导致4个心血管问题,8个方法教你减盐不减味酸.甜.苦.咸.鲜.脂有人说,咸才是「百味之首」其他味道只有在咸味下才能得以凸显没了盐,任何美食都将寡淡无味唯「入味」才好吃于是越吃越上 ...

惊！过量补充维生素或导致维生素中毒！