吃猪肝能预防贫血，还能有效地补充维生素A / 四六文摘

对于动物内脏,喜欢的人认为它们是美味佳肴,爆腰花.熘肥肠.夫妻肺片--都令人垂涎三尺.而还有一些朋友不吃动物内脏,觉得动物内脏毒素多,不能吃. 那么,动物内脏到底值不值得吃? 这里可以肯定地说,动物内 ...

吃内脏,一直以来都是一个大问题. 有的人要在吃牛杂锅的时候饱受非议:「毒素都在肝肾里!」不爱吃的人却要忍受「吃猪肚补胃」「吃肝补肝」的关心,被迫吃: 学了点营养学知识,又要担心,吃内脏会不会维A过量 ...

阅读本文大约花费你3分钟时间,读完后的你将学会用科学的方法补血. 面对血常规报告单上,密密麻麻的化验指标时,你是不是一头雾水呢?相信你也想知道这些指标代表什么意思吧!今天,我们就先介绍其中一个指标[血 ...

在很多介绍欧美饮食的文章和视频里,总是反复提到外国人都"不吃猪肉",只会大量吃牛羊肉和鸡肉.甚至还有文章说猪肉吃多了致癌,搞得很多人觉得中国人吃猪肉,就是一种"落后&qu ...

秋季是南瓜最多的季节,圆的南瓜,长的吊南瓜,还有南瓜的亲戚拉瓜,这个时候想吃什么样的都有,此时不吃还要等到什么时候,而且现在也是最便宜的季节.小编是特别喜欢南瓜,喜欢它甜滋滋的味道,喜欢它润肠通便的功 ...

你有吃隔夜菜的习惯吗?如果经常吃,可千万要注意了. 今日,武汉女子长期吃隔夜菜重度贫血晕倒的消息登上微博热搜,引发网友关注.有网友表示:"上班带饭的都是隔夜饭吧,几个人有时间早上起来做,外卖 ...

在北方很多地区,立春都有吃萝卜的风俗,认为"萝卜头辣.尾燥.腰正好",而在立春之时,"咬春"咬的就是萝卜. 为什么立春要吃萝卜?因为萝卜水分充足,吃起来生津止渴 ...

冬去春来,明天就是立春了,我们终于迎来了春天的 1 个节气. "一年之计在于春."立春,也意味着冬天已然过去,春天就要开始,万物都即将复苏,马上就是春暖花开的一幕. 佳佳也早早就想 ...

↓↓↓ 茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二.它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素.盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. ☉ 抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃 ...

只要听到和"瘤"相关的字眼,相信大部分女性都会感到害怕,毕竟一旦和这些东西纠缠上,也就意味着身体健康出现了问题. 果不其然,80%的女性朋友都被"子宫肌瘤"纠缠 ...

01 茄子的功效茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二. 它含多种维生素以及钙.磷.铁等矿物质元素. 盘点一下茄子的功效,或许你会对茄子刮目相看. 1.抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和 ...

在为孩子准备补血膳食时,一定要考虑同时摄入维生素C.尽量生食.快炒新鲜的蔬菜和水果,以最大限度地获取维生素 C. 凉拌彩椒准备材料:红彩椒1 个,黄彩椒1 个,香菜2 根,绵白糖1 汤匙,盐2g,醋 ...

吃猪肝能预防贫血，还能有效地补充维生素A