秋季一定不要错过它，山珍海味不如吃这个，预防骨质疏松还防癌 / 四六文摘

今天是暖暖陪您美食日常的1976天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 做发面食,那窍门点能整理一箩筐出来,什么揉面要领.发酵技巧.蒸制窍门等等. 上周三暖暖的「干货日记」里就讲到了蒸包子,表皮光滑 ...

今天文小叔说 , 有老胃病的一定要看哦,不吃药的养胃方法,价值千金.你做到了几点?#养生#健康#中医视频号今天小叔要送给一个中老年人的食疗方. 中老年人最怕的就是摔倒了,因为中老年人的骨 ...

民间素有"每天吃豆三钱,何需服药连年"的说法:另外,现代营养学也证实:每天坚持食用豆类食物,能够增加免疫力,降低患病概率. 而除了我们常说的黄豆.黑豆.绿豆.红豆,其实还有很多豆类 ...

秋令主肺,秋燥袭肺,深秋时节,养肺很重要. 专家告诉我们,秋季饮食的重要原则就是减辛增酸 -- 减少摄入辛散的食物以顺应秋季收敛阳气的需求,增加酸味食物以生津润燥. 除此之外,中医还认为,五色对应五脏 ...

导语:春天是万物复苏的季节,暖暖的春风吹到哪里,哪里就是一片生机勃勃的景象.春天不仅给我们带来了花红绿柳的美景,还给我们带来了很多鲜嫩营养的野菜. 今一早刚起来就接到大姐家的小孙子打来的电话,&quo ...

<养生厨房>继续春日花养人系列带来的是入肺经,治疗鼻炎的辛夷花何大厨以此花入菜,做了一道纸包鸡为原本就诱人的鸡肉增添了清淡的花香如果您家里没有纸包鸡专用的烘焙纸何大厨还推荐了其他 ...

秋季干燥上火?告诉您多吃5种白色食物秋季气候有收敛的特点,由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候,导致很多人嘴唇发干起皮.喉咙疼痛干涩,严重者还有便秘的现象,喝了很多水症状似乎也不能解除.其实,除了多喝 ...

青椒炒牛肉食材:牛里脊肉300克.青椒150克.大葱10克.姜25克.酱油50克.盐20克.料酒40克.白砂糖5克.胡椒粉10克.豌豆淀粉50克.味精10克.花生油50克.苏打粉20克做法: 1. ...

今天室长给大家带来的[油焖笋],是不可多得的春季限定美味!一份新鲜的春笋,不需另配多余食材,用生抽.冰糖简单调味,就能吃到整个春天的味道.那么快跟我一起尝尝吧-

又到了一年的冬至时节,冬至代表着天气已经到了最寒冷的时间了,俗话说:一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河柳,七九河开,八九燕来,九九加一九,耕牛遍地走.冬至是一九的开始,我们冬至吃完了饺子,& ...

秋季一定不要错过它，山珍海味不如吃这个，预防骨质疏松还防癌