健康饮食（十二）如果每天吃甜菜根，会发生的什么？你还不知道吧 / 四六文摘

全文共计3292字,预计阅读时长9分钟 1 "毕业发胖",恶咒从何而来? 每次同学聚会,总会有一两个同学"胖若两人". 不说别人,其实写下这个标题,我也是有些心 ...

血压高是老年人一种常见病,它常常会导致病人头晕.头痛.乏力等,是造成老年人脑卒中.冠心病.心梗的主要危险因素之一,严重影响老年人的健康和生活质量.那么,老年人血压高怎么办呢? 1.低盐饮食长期大剂量 ...

如果对"三分练.七分吃"的饮食还没有弄清楚的话,今天厨娘带大家来学习一下,全球公认的最佳饮食. DASH Diet DASH Diet(得舒饮食),是全球医学界首次明确提出的降压 ...

我们知道孕妇在整个孕期如同"女皇"一般,被家人无微不至的照顾呵护着.孕妇在孕期,关注自己的饮食情况是十分重要的,因为科学健康的饮食可以为孕妇和胎儿提供足够的营养,保证胎儿的发育.孕 ...

解读见隋·全元起<内经训解>.即<灵兰秘典论>.灵兰,指灵台兰室,是黄帝藏书之所:秘典,即秘藏之典籍.本篇主要讨论十二脏腑的各种功能和脏器之间的相互关系,强调心神在整体中的主 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

想要形成健康的饮食方式我们可以参照中国居民膳食宝塔来进行.有以下十个关键点: 1.不要天天吃白米饭精米精面B族维生素和膳食纤维不足,天天吃对机体负担重.建议每天有三分之一是粗粮(糙米.黑米,燕麦,荞 ...

□杨青平屁,是必然的生理现象.具有反抗精神的农民往往会这样说:"你管天管地,管不住老子屙尿放屁."这是对屁的必然性的极端解释. 屁,是被忽视的生理现象.操持后勤服务的人往往会这样 ...

白萝卜--促进消化中医认为,白萝卜可"利五脏.令人白净肌肉". 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味.具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用.那么白 ...

奇幻连载<吾欲横天> 052 第五十二章爱吃的祖宗作者:燕赵不笑生名人名言 "知识是从刻苦劳动中得来的, 任何成就都是刻苦劳动的结果." -- 宋庆龄 ...

健康饮食泡发一晚上的木耳,闻起来味道一切正常,为什么不能吃了?家庭自制美味,有没有安全隐患?哪些错误的剩菜储存方式,可能引发休克甚至危及生命.勤俭节约是好习惯,但哪些坑我们千万不能踩? 北京协和医院 ...

健康饮食（十二）如果每天吃甜菜根，会发生的什么？你还不知道吧