生活管理 | 为什么越忙碌，睡觉越少，越容易长胖？ / 四六文摘

2009年的时候,一些研究发现,成人体内存在可激活的棕色脂肪.棕色脂肪可是个"好东西",有助于能量消耗和血糖.游离脂肪酸的代谢,一度被大家当成治疗肥胖及相关代谢疾病的新希望.不过, ...

有福之人阿弥陀佛念诵30分钟有福之人阿弥陀佛念诵30分钟展开

青青(化名)和老公结婚已经1年多了,两个人同床共枕的次数用10只手指头都能数得过来. 青青实在想不明白,自己虽然算不上貌美如花,但也是前凸后翘,皮肤白嫩,况且结婚才1年多,又不是老夫老妻,为什么这么快 ...

--让我住进你心里-- 一只鸟儿.一朵花.一颗星.一个雨滴.也都具有人性与生命力.他热爱整个大自然.他认为人类情感和自然力之间是有内在联系的,或自然融入人类的感情. --泰戈尔国内疫情有所好转,可是 ...

全文共计3536字,预计阅读时长9分钟最近有粉丝跟我咨询状态不好该怎么调整的问题: 熬夜是熬夜了,但是起床时间也很晚. 可为什么还是精神不足?还会焦虑.失眠? 说实话这样的状态我也经历过. 前一天晚 ...

导语: 杰克·韦尔奇对"管理"的理解是"越少越好".他对"管理者"重新进行了定义:过去的管理者是"经理",表现为控制者. ...

我们都知道,合理的夫妻生活对夫妻双方的健康都有很大好处,同时还有利于增进彼此的感情,让家庭相处更加和谐.但是,关于夫妻生活多少对长寿的影响问题,一直存在很多的争议. 有的人认为,夫妻生活既能起到预防妇 ...

4小时前忙碌,也存在最理想的忙碌状态. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:今年,"躺平"这一新词迅速蹿 ...

. 周思聪(左)卢沉(右)夫妇卢沉(1935-2004 ),中国著名国画家,江苏苏州人,早年在苏州美术专科学校学习西洋绘画,1953年考入中央美术学院中国画系,从师叶浅予.蒋兆和.李可染.刘凌沧等, ...

大盆养花好,还是小盆养花好?被问到这一问题,很多人会不假思索地回答:"大盆".理由是能给花一个宽敞的生长空间,利于根系的生长.事实真的如此吗?不是的.要知道,很多花怕水涝,放大盆里 ...

生活管理 | 为什么越忙碌，睡觉越少，越容易长胖？