夏至节气，八段锦养生细节事半功倍，你知道哪天必须洗澡吗 / 四六文摘

导语:寒露节气是秋季的第五个节气,表示季秋时节的正式开始.每年10月8日或9日将迎来寒露节气,寒露意味着气候由凉爽到寒冷的转变,气温比白露时更低,地面的露水更冷, 快要凝结成霜了.我们可以隐约听到冬天 ...

一年中,有两个节气一定要养心:冬至和夏至. 冬至主要养心阳,夏至主要养心阴. 心阴不足有什么后果? 心烦.失眠.燥热.上虚火,甚至心悸不安,引发心脏病. 心脏病不只是在冬天易发,每年的盛夏是心源性猝死 ...

节气灸 | 夏至,苦味养生,艾灸补阳驱寒正当时! <礼记>:夏至,鹿角解,蝉始鸣,半夏生. 如果说花开是春天来敲门:声声蝉鸣,便凑响了夏天的交响曲. 夏至,是暑热模式的开始. 瓜果飘香,蛙 ...

来源:健康饮食网(foodwang) 气温再度攀升.专家表示,此时人体处于新陈代谢加速的状态,是阳气最旺的季节,也是很多疾病高发的季节,要从饮食起居上进行调节. 晚睡早起饮食清补夏至前后的养 ...

夏至节气 2021年6月21日午时将进入夏至节气.夏至这一天,太阳直射地球表面的位置达到一年中的最北端,是北半球一年之中白昼时间最长的一天. 「一候鹿角解:二候蝉始鸣:三候半夏生」,从古代划分的夏至三 ...

主办:北京市中医管理局承办:北京中医药大学东直门医院.北京中医药养生保健协会协办:中国药膳研究会慢病调养专业委员会.中国药膳研究会标准化办公室

LILI 红龙丹心幸福家今天夏至一阴生此时艾灸合时宜中医认为:"夏至"阳极一阴生,此时阳气已经上升到最高的位置,即将开始下降,阴气开始慢慢生长,如果我们不保护好身体的阳 ...

2021年6月21日, 农历五月十二. "寄言赫曦景,今日一阴生." "夏至,五月中." "夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也."夏 ...

朝闻早讯昨天这份养生指南请收好00:0003:47 时间过得真快,转眼又要到二十四节气中的夏至了,这是一年当中白昼最长的一天呢!夏至后不久,一年中最热的时候:三伏天随即到来,所以这个时节的养生是很 ...

夏至节气，八段锦养生细节事半功倍，你知道哪天必须洗澡吗