视频教学 | 杨式太极八段锦第七段 / 四六文摘

太极拳教学视频公众号一.荡劲杨式太极拳套路的虚实变化.刚柔相济.气遍周身,以及表现出来的技击能量,基本上都是通过鼓荡之劲来完成的. "欲要周身无有缺陷,先要神气鼓荡.欲要神气鼓荡,先要 ...

有一本太极拳图书,无愧为上乘之作,出版不久便被炒成天价!但是,此著以及编著者如今已经几乎无人知晓,是什么原因造成这样的后果呢?"漾太极",请当代太极拳史论家杨志英和您重新审视这本书 ...

一缕解忧香,缭绕抚清风.放得下时,大道渐宽.看得开时,微笑转身.有人喜极而泣,醉倒东风.有人心存感恩,灵山扫塔.天分再高,高不过天.根器再厚,厚不过地.武学千年,胜负几何,谁人出头,都是过眼云烟.从拳 ...

杨式太极八段锦杨式太极八段锦是杨氏门内秘传的内功功法,是用意练气运劲的功法,里面包含了许多发劲技击动作的训练. 常练杨式太极八段锦,可以练出刚.截.冷.松.弹.抖等多种劲路和腰功.腿功.练时以意行气 ...

时长较长,建议WIFI浏览: 资料供学习参考

05:03 上传时间:2015年4月3日上传作者:说家常简介:传统杨式太极刀28式是在优酷播出的体育高清视频,于2015-04...

<感恩太极>对玉女穿梭的解释:一是定势为四个隅角,表现为提滚托架丶拗步击掌.二是掩护拿化的四个正角,表现为封缠拿裹.三是正弓步,两脚横向间距与肩宽,大拇指上下相对于身体中线.

<感恩太极>对双峰贯耳的解释:一是双峰贯耳是正弓步.二是两拳食指根节相对,约两个平拳距离.三是弓步贯拳腰上顶,背圆撑,上步封打,拳背与前臂平.

<感恩太极>对玉女穿梭的解释:一是玉女穿梭是正弓步,一掌心斜向上略高与头,另一掌心斜朝前,指尖高与肩平,两掌大拇指上下相对位于身体中线.二是注重脚内扣及撑托推,防为封缠拿裹,攻为提滚托架, ...

视频教学 | 杨式太极八段锦第七段