学习传统杨式太极85拳的解释（26）
《感恩太极》对玉女穿梭的解释：一是玉女穿梭是正弓步，一掌心斜向上略高与头，另一掌心斜朝前，指尖高与肩平，两掌大拇指上下相对位于身体中线。二是注重脚内扣及撑托推，防为封缠拿裹，攻为提滚托架，拗步击掌。三是做到发势为起，接榫为承，变换为转，成势为合。寻求身巧丶劲巧丶灵巧的虚灵巧妙境界。
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《感恩太极》对玉女穿梭的解释：一是玉女穿梭是正弓步，一掌心斜向上略高与头，另一掌心斜朝前，指尖高与肩平，两掌大拇指上下相对位于身体中线。二是注重脚内扣及撑托推，防为封缠拿裹，攻为提滚托架，拗步击掌。三是做到发势为起，接榫为承，变换为转，成势为合。寻求身巧丶劲巧丶灵巧的虚灵巧妙境界。