今天聊聊这个话题，“拳名太极”，有时间看一看 / 四六文摘

太极拳功夫三步走"着熟""懂劲""神明","着熟"是初步功夫,但也很多人止步于此,"懂劲"是入门功夫 ...

太极拳重内不重外,以内劲为主,以外形架式为辅. 如今学习太极拳的人越来越多,而知道内劲的人却是越来越少. 今日仅用此一篇,打破太极拳内劲的所有疑团. 什么是内劲?怎么练?吾从未见过有讲得比这个更明白的 ...

七返作品--三大内家拳三大内家拳,太极,八卦,形意.内行人称太极为鞭子拳,八卦掌为刀掌,形意拳为枪拳. 太极拳的运劲类似用鞭子,就是把整个人练成一条鞭子. 鞭子的发力源在持鞭,劲力传导至鞭子末梢进行 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

蓦然回首时,几见月当头.多年以后,你会发现,还是那套拳,每一时期,理解都会不同.就像师父说,不明白的,先记心里,以后体悟到了,慢慢就懂了.拳聊不明白,拳是练明白的,非得切身感受,体会有了,心里才门清. ...

5月19日早上7点不到,六合区金牛湖街道老体协就组织2支太极拳队伍齐聚在街道广场打起太极拳,舞起太极剑.这是六合区老体协在全国老年人太极拳健身推广展示大联动中的一个缩影.当天六合区9个街镇约500名太 ...

落花对流水,天上对人间.善拳的人,善用自重.自重是天然劲.落胯,不是随便一蹲,落点在大转子.落到胯上,还是落到腿上,这是两个概念.用胯承重,如此练拳,胯越练越有劲.一个带一个,用肘练活肩,用胯练活裆, ...

中华内家拳,是千年中华传统文化"道与术"融合一体,"内外双修"经典文化产物,也是千年中华智慧文化经典之一. 中华内家拳"道"乃"无 ...

睁眼一千年,闭眼一千年.梦里以为是真,醒来才知是梦.人时刻清醒,并不容易,很容易被情绪控制.不要想灭掉情绪,越灭越压抑.情绪无罪,要学着改造身体,融通内在,才能化解嗔心.你不再固执了,懂了融通柔化,从 ...

今天聊聊这个话题，“拳名太极”，有时间看一看