真遗憾，你在别人身上投入太多，却忽视了对自我的关怀 / 四六文摘

我知道很多失眠的人对睡眠都有一种深深的恐惧和焦虑. 先来了解一下:放不下内心的恐惧和焦虑的三个原因.也曾是我经历过的.希望你们看完之后引以为戒 . 原因1:受苦比解决问题来得容易心理治疗师海灵格曾说 ...

据最新统计数据显示,中国成年人失眠率已高达38.2%,失眠的痛苦,只有失眠的人才体会得到,半夜醒来,睁眼到天亮,恍恍偬惚起来上班,真的痛苦万分. 又是失眠的一天. 沉寂的黑夜,孤冷地破晓. 窗外沉闷的 ...

发布时间:2020-11-23 by 壹心理优秀答主们问答和人吵了一架,冷静下来会有羞耻感,恨自己? 回答15有用92 讨论在小区地下车库,排了五六辆车,前面车子走的较慢,后面那辆就一直按喇叭 ...

第八章应对人际关系中的羞怯不带评判和强求地参与人际关系,关注与他人相处的当下.倾听他人讲话时,能够只是认真地听:看向他人时,能够只是观看.这样做使你能够更好地接收到他人发出的信息. 敢于冒险可能会让 ...

我小时候并不是一个好孩子,偷喝酒.偷东西的事儿都干过.直到现在,我都感觉我是一个很普通的人,做过一些很普通的事情. 我内心深处也有些幽暗的成分,只是因为同时存在一些保守的成分,所以不至于酿成大祸. 高 ...

导语:养花的朋友想把花养好,这是大家共同的想法.因为如果盆栽长得稀稀拉拉的一点也不健康,则是很多人都不愿意看到的,毕竟浪费了那么多时间最后是这样一个结局,肯定是令人感到不高兴. 养爆盆是很多人的追求, ...

人啊,最怕把希望寄托在别人身上.你渴望他能成为你的天,没想到他却成了压垮你的最后一根稻草.别把日子藏在别人的梦里,你要成为自己的英雄. 一个人,总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌. 有时候,很怕 ...

[身上穴位太多?老中医:记住这4个就够了] 一.太椎穴:驱寒补阳的人体"太阳". 位置:位于第七颈椎棘突下凹陷中,颈椎上最大的一个骨头下凹陷处. 作用:祛风解表.安神止痛. ...

平时我们在使用电脑的时候,难免要使用录屏功能.比如说录制一些操作教程视频,或者是录制游戏视频.那么问题来了,电脑上如何进行录屏呢?其实电脑有自带的录屏工具哦,今天就教大家如何使用. 一. 电脑自带 1 ...

不要把希望寄托在别人身上也不要让别人把希望寄托在你身上

文/墨然在这个世界上,什么样的人不能深交?其实关于这个没有固定的答案,就看你自己对待一个人的看法. 其实,一个人要看清身边的人,远离不值得的人,不要让他们消耗你的人生.尤其是那种没有本事,还认识不到 ...

这世上,没有谁会心甘情愿一直被你依靠,到目前为止我还没有发现这样的"圣人". 在顺境的时候,人总习惯安逸,没有及时努力让自己变得更加强大.一旦某天危机.困难来临,就会束手无策,心急 ...

真遗憾，你在别人身上投入太多，却忽视了对自我的关怀