经常失眠怎么办？这招可以让你从根本上解决问题 / 四六文摘

前一段时间,同学聚会,小V是变化最大的那一个.之前的她,给人的第一感觉就是很壮,说话大嗓门,一言不合,就有可能会拍桌子.而现在的她很精致,很温柔,很有女人味.一大堆女同学就围着她问:"这些年 ...

发布时间:2021-03-05 by 壹心理优秀答主们问答 18岁,怎么面对死亡焦虑,有什么心理调节的办法吗? 回答11有用66 讨论 18岁大一,留学生,因为疫情原因gap了就一直待在家里.以前会 ...

与你相遇,我好幸运关注置顶,不再错过朋友最近患了焦虑症,状态非常不好,难受得无法专心工作,他之所以会得病,是因为他压力太大了,在职场不顺遂,生活中又不注意休息,成天熬夜加班,弄得人心力交瘁,一度到 ...

发布时间:2020-10-27 "每个事物竭力保持自身的那份努力就是那个事物的实际的本质."--斯宾诺莎 1 看了一些互联网人对于"打工人"看法的文章,心生感慨 ...

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[穴位诀窍] 一粒绿豆治失眠的妙招(实用) 一粒绿豆治失眠的妙招提示:别误会,可不是让你天天吃绿豆,这个绿豆可不是"吃"的. 身体自有的镇静安神药--印堂穴 ...

失眠是现在很多朋友遇到过的问题,最近网络上还出现了一个词叫做"半醒人",特指那些因各种原因完成不了睡眠KPI的成年人. 失眠是一个比较痛苦的事,明明眼睛阖上了,人却没睡着,最是让人 ...

本期导读刘德会老师说:针应该是手指的延伸,而不只是单单的一根针,你对针怎么样,针就对你怎么样. 初见刘德会老师刘德会老师给人最直观的印象是典型的山东大汉,还有他手拿针可以做出很多的针功 ...

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