它是天然“清肠菜”，三天两头吃一次，没有便秘烦恼，一身轻松【一点资讯】 / 四六文摘

食材:蒜薹1把.烤肠3根.小米椒2根.姜1块.蒜3粒.半勺生抽.少许盐.五香粉.1勺蚝油. 做法: 1.需要的食材准备好. 2.蒜薹掐头去尾,洗净切段. 3.锅中水烧开后,下蒜薹段大火煮1分钟捞出过凉 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

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入秋之后要贴秋膘了,不过经过一个夏天的瘦身计划,体重倒是控制下来.贴秋膘的行动还是暂且缓缓,还是多吃点营养的素菜比较好.有朋友留言说多分享一点轻脂减肥菜的食谱,于是今天正好做了一道:西兰花炒木耳,清爽 ...

素食讲堂素食.素心.素愿.... Official Account 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴 ...

春季养生春天万物复苏,阳气生发,容易上火,出现头昏.烦闷.四肢乏力等症状. 此时正是给五脏"降降火"的最佳时机,8种"清火食物",让你远离疲困.精神满满. 0 ...

没有一丝防备,转眼就已经过了雨水,到了万物复苏,阳气生发的春天,随之而来的还有上火.头昏.烦闷.四肢乏力等令人讨厌的不适症状. 此时也是给五脏"降降火"的最佳时机,今天就给大家分享 ...

点"中医技术殿堂"走进中医生活春天万物复苏,阳气生发,容易上火,出现头昏.烦闷.四肢乏力等症状. 此时正是给五脏"降降火"的最佳时机,8种"清火食物 ...

夏季总是想吃点清爽凉快的,这几种蔬菜,咬一口拥抱一整个夏天. 1莴笋莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴笋叶子中 ...

随着经济不断的发展,压力也越来越大,平时因为各种各样的工作习惯和饮食习惯,导致身体出现了各种问题,有很多人都是亚健康的状态,特别是对于男性朋友而言,很有可能会出现性功能障碍. 学过中医,或者对中医有所 ...

夏季必吃的清肠菜,降脂排毒素,吃一口清爽一夏!养心素食说编辑蕙质兰心立夏过后,天气开始热起来,夏季总是想吃点清爽凉快的,这几种蔬菜要多吃,降脂排毒素,越吃身体越健康. 1.莴笋莴笋含钾量较高,常食有 ...

它是天然“清肠菜”，三天两头吃一次，没有便秘烦恼，一身轻松【一点资讯】