沙尘天气加剧期间，户外跑步等运动可能对健康适得其反！ / 四六文摘

研究表明,运动可以降低心血管疾病死亡风险.不少患者很想运动,但害怕运动增加心脏负荷,加重病症,更害怕运动不当引发中风.心梗等并发症. 心血管疾病患者到底应该怎么运动才能趋利避害呢? 你可以做这些运动 ...

你上班通常选择什么交通工具?不同通勤方式对健康的影响可是大有不同! 让肖老师解释下这个问题: 英国在新世纪初始,策划了一个庞大的研究,要跟踪50万人,采集他们的数据及基因信息,到今天,50万人已经入组 ...

钙是维持骨骼健康所必需的营养元素.身体中钙含量的一小部分(少于1%)还起到调节血管的舒张和收缩.肌肉功能.神经传递.细胞内信号传导.激素分泌等作用.维生素D能促进肠道中的钙吸收,并维持足够的血清钙磷浓 ...

据世界卫生组织消息,心血管疾病是世界第一大死亡原因,全球每年有近1800万人病故于心血管疾病.我们经常说,运动有助改善心血管健康,但到底能在多大程度上改善呢? 近期,牛津大学发表在<PLOS M ...

王全健或许你早已听说过,运动有助改善心血管健康,但这种改善到底能有多大程度? △近期,英国牛津大学团队开展的一项研究显示,运动对降低心血管疾病风险的好处没有上限.动得越多,心血管获益越大. Part ...

"沙尘天气里,休息是最好的健身." 今天,北京迎来今年以来第一个沙尘天气.印象中,像这样严重的程度,去年入冬以来没有过.可以算是入冬以来第一个. 上图是今天早上9点左右,在中国天气 ...

只要了解这些令人头昏眼花的理论知识,就足以让你穿搭出最舒适的户外服装组合了,因为户外服饰虽然是日常服饰的机能加强版,但纺织品的基本功能(抗风/保暖程度)是相去不远的,不会有特别夸张的差距.不过面对看似 ...

央视网消息:气象学上,按照风速大小和对水平能见度的影响,将沙尘天气分为浮尘.扬沙.沙尘暴.强沙尘暴和特强沙尘暴五个等级. 我国沙尘暴的沙尘主要来自于蒙古国东南部.哈萨克斯坦东南部的荒漠,以及内蒙古东部 ...

沙尘天气下的健康防护提示沙尘天气下,污染物可通过眼.鼻.喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应.沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,引起多种呼吸系统疾患. 老年人.儿 ...

受蒙古气旋影响,5月6日FY-4A气象卫星监测到华北.内蒙古.东北及西北地区出现沙尘天气(图1.2).受沙尘天气影响,上述地区空气质量和能见度下降,对交通造成一定影响. 图1. FY-4A气象卫星真彩 ...

沙尘天气下,污染物可通过眼.鼻.喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应.沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,引起多种呼吸系统疾患. 老年人.儿童.孕妇.患有呼吸系统疾病及心血管疾病 ...

0:00 / 02:19 沙尘暴形成的原因有两点,一是作为沙尘源的荒漠,二是作为动力源的大风.中亚地区分布有大量沙漠.戈壁等干旱半干旱地表.春季北方地区温度升高.地表解冻.土壤疏松,地理环境符合沙尘发 ...

假期结束上班第一天,北方地区再次迎来大风沙尘天气,让许多上班出行的人感到"风中凌乱""寸步难行".从中央气象台获悉,5月6日至7日,华北.东北地区和黄淮等地有5 ...

3月28日,北京沙尘暴来袭. (图/搜狐网新浪微博) 今年春季以来,我国北方地区大风沙尘天气频发,共出现7次沙尘天气过程,沙尘暴及以上级别过程次数为2013年以来同期最多. 问为何今年的大风沙尘那 ...

沙尘天气加剧期间，户外跑步等运动可能对健康适得其反！