减肥不在于节食，在于补气！ / 四六文摘

今天继续和大家讲讲,中医基础里面调整气血津液的内容,我们在讲气血的时候都有所涉及,我们简单的和大家讲一讲,第一个就是调精. 调精分为几个,第一个填精,主要适用于精血亏虚的,以填补精髓为主,治疗肾精不足 ...

大家好,上次课和大家讲了气跟血的关系,还有血对气的关系,今天继续和大家讲气跟津液的关系,这些内容在前面也有所涉及,我们讲阴阳的时候,实际上气和津液的关系,跟气和血的关系的核心理论是一样的,因为气属于阳 ...

气虚.血虚.阴虚.阳虚,中医常用的12种中成药,便宜又好用 1.气虚中成药四君子丸--由党参.白术.茯苓.炙甘草4味中药组成,是补气的基础方剂,能够益气健脾,用于脾胃气虚,食欲不振,饮食减少,大 ...

所谓治标不如治本,治病要先求因,减肥亦是如此.只有找到肥胖的根源,才能对症下药. 中医认为,肥胖是一种虚证,其根源为气虚,宋代杨仁斋就曾提过:"肥人气虚生寒." 另外,我们还常 ...

生活中最让人尴尬的事情,不仅是口臭.狐臭,或是呃逆不止,还有一个更尴尬的事情,就是"你又胖了"!这几乎是很多胖纸的一道鸿沟,难以逾越减肥对于女性来说是比较重视的话题,肥胖会加重肝 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 很多人对减肥有一种迷思,以为要控制自己的食量.这种做法完全是错误,反而导致了很多千奇百怪的病症出现,比如说营养不良.照理说现在是盛世了,物质极大的丰 ...

很多人对减肥有一种迷思,以为要控制自己的食量.这种做法完全是错误,反而导致了很多千奇百怪的病症出现,比如说营养不良.照理说现在是盛世了,物质极大的丰富,营养不良似乎是匪夷所思最不应该有的事情.但是实际 ...

疲劳乏力,是糖尿病患者的一个突出表现.其他几个典型症状,则是吃得多.喝的多.尿得多以及身体消瘦.对于糖尿病患者的疲劳乏力的症状,中医和西医的认识是有所不同的,西医认为,通常是由4个原因,导致了糖尿病患 ...

以案说医.医案是中医临床实践的记录,体现了诊疗过程中理.法.方.药的具体运用,是医家诊治疾病思维过程的表现.历代名家医案是中医药宝库中的瑰宝. [基本资料] 黄某,女,时年42岁.初诊日期:2009年 ...

有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖? 最容易忽视的四个容易长 ...

人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否平衡. 那么,什么是气呢? 从中医角度来讲,人体的气有肝气.肺气.肾气.脾气.卫气.营气.宗气等.其实,气很简单,你只要记住一句 ...

减肥不在于节食，在于补气！