年后减肥不在于节食，在于补肾，90%的中年肥胖者肾虚 / 四六文摘

杨承禹美容外科主诊医师整形外科副主任医师上海澳雅医疗美容医院院长香港创业医疗美容培训机构校长国际医疗整形美容协会会员大韩整形美容外科协会荣誉会员欧洲微整形产品中国总代理高级技术顾问卫生计生委内镜与微 ...

今天介绍3个"脾肾虚"调理的"方"给大家 1.龟鹿二仙膏--具有温肾益精.补气养血作用,可以缓解神疲乏力.腰膝酸痛.头晕.耳鸣.等症状.主要成分有龟甲.鹿角 ...

肾虚从医学角度来讲有很多的不同种类,不同种类之下又伴随着多种不同的表现,常见的分类分为肾阴虚.肾阳虚.常见症状主要有腰酸痛现象或者经常出现燥热.盗汗症状.有的还伴随着虚汗.头晕.耳鸣等.治疗肾虚主要包 ...

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很多人对减肥有一种迷思,以为要控制自己的食量.这种做法完全是错误,反而导致了很多千奇百怪的病症出现,比如说营养不良.照理说现在是盛世了,物质极大的丰富,营养不良似乎是匪夷所思最不应该有的事情.但是实际 ...

所有的女性,都希望拥有苗条的身段,于是常常通过节食.少吃饭来减肥.但却没有意识到,不吃饭,脾胃就无法工作,相当于一台失去运转的机器,时间一长就会生锈.如此耗伤脾胃,不仅会导致贫血,还会使人加速衰老,得 ...

所谓治标不如治本,治病要先求因,减肥亦是如此.只有找到肥胖的根源,才能对症下药. 中医认为,肥胖是一种虚证,其根源为气虚,宋代杨仁斋就曾提过:"肥人气虚生寒." 另外,我们还常 ...

[药食同源]第2期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 枸杞的是我们常用的养生食材,从泡茶.泡酒,到炖汤.吃火锅,生活里到处都有枸杞的影子. 俗话说:"一年四 ...

[杜仲补肝肾,强筋骨用于肝肾不足,腰膝痠痛]<神农本草经>记载杜仲: "主治腰膝疼,补中,益精气,坚筋骨,强志."肝主筋,肾主骨,肾充则骨强,肝充则筋健.杜仲可补肝肾, ...

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雨辰养生小妙招:有的人精神饱满,生机勃勃,浑身散发着荷尔蒙的力量:有的人精神颓丧,萎靡不振,没法让人心生欢喜.你会想和哪一种人在一起呢? 一个人精力是否充沛,关键就是看阳气是否充足.中医认为肾是人体先 ...

我在补肾时,还特别重视肾和脑髓的关系.我依据中医理论指导,将一些脑.脊髓等中枢系统疾患归于脑髓,而将一些造血系统疾患归于骨髓,提出了补肾养脑生髓的治法,自拟"补肾养脑汤(紫河车.龙眼肉.桑椹 ...

年后减肥不在于节食，在于补肾，90%的中年肥胖者肾虚