冬天不吃它太可惜，钙是鸡蛋的8倍，才1块5一斤，现在吃正当季 / 四六文摘

推荐几道家常菜道道色香味俱全,简单美味,大人孩子都喜欢排骨白菜豆腐汤 1.排骨洗净,烫过一次水,加水和香菇煮大概半小时 2.准备其他食材,豆腐切块,白菜切条,葱切段 3.半小时后汤里先加白菜,等汤水 ...

随着年龄越来越大,我们身体中的钙会流失加快.正常来说,过了25岁之后就要开始有意识的补钙了,大家平时都是喝牛奶吃鸡蛋补钙,但其实很多蔬菜里的营养要比肉蛋奶还要高.冬天不吃它太可惜,钙是鸡蛋的8倍,才1 ...

豆腐怎么吃更健康? 在烹饪豆腐时,单单用豆腐比较单调,通常人们都会将豆腐和其他食材一起搭配食用,那么,豆腐和哪些食物搭配会更健康呢? 豆腐和鱼肉一起搭配豆腐和鱼肉相结合在营养价值上能发挥到极致,豆腐 ...

学做家常菜美食今天现在天越来越冷,正是补充营养的季节,只有补充好能量,我们才可以不生病,而它冬天不吃太可惜了 ,钙是虾肉的8倍,才5块钱一斤,现在吃正当季,它就是鱼肉.营养师大乔说在冬天的时候尽量 ...

说起冬天有什么便宜的蔬菜,大家首先想到的就是大白菜,土豆,胡萝卜这几样常见食材,但是说起营养这几种食材就不太摆得上桌面了.它是"穷人的医生",钙是白菜的9倍,2块钱一斤,不吃有点可 ...

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导语:秋天,吃山药吃红薯,不如吃焖子,钙是鸡蛋的6倍,常吃对脾胃好大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.不知道吃啥的时候就吃这道菜吧,既是我家乡的特色菜又是名小吃,很适合秋天吃,2块钱 ...

进入9月份以后,秋天的气息是越来越浓郁了,前段时间只有早晚凉一些,中午还是比较热的,可是下了几场秋雨以后,温度明显降低了不少,所以大家一定要及时添衣保暖,避免受寒感冒.另外在饮食上也要多多注意,适当多 ...

入冬后,吃核桃栗子不如吃它,多买点囤起来,每天吃一点,特省事! 秋收冬藏,秋冬季节五谷丰登,谷物和坚果也喜获丰收,它们恰恰就是我们要寻找的:板栗.核桃.杏仁.黑米.黑豆--作为大自然的馈赠,这些应季食 ...

菜谱开始之前,暖暖先公布一下中奖名单.在本次父亲节"我和大厨老爸"照片征集赛中.(☜回顾) 恭喜:第⑥位韭菜饺子:第③位干煸鱿鱼爪及第④位京酱肉丝,3位暖粉在投票中胜出.获得暖味商 ...

_ 点击蓝字关注我们 _ 每逢春节胖三斤,春节期间宅在家里吃吃喝喝.追剧睡觉,身体有没有像只球一样胖起来呢? 最近后台就有很多的留言说,想看看瘦身的美食,并且不想"吃草",在这个万 ...

手机加一物,小人退散, 财运挡不住,90%的人不知道! 查看冬天最幸福的12月来了,不由得让人想起韩剧里,总会出现的那一碗裙带菜汤. 咕噜咕噜冒着鲜气,喝上一口,胃一下子舒坦了,整个人都暖暖的. 自 ...

冬天不吃它太可惜，钙是鸡蛋的8倍，才1块5一斤，现在吃正当季