防病养生记住六个一
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秋分吃什么?秋季夜晚有七忌
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大雪养生有“七宜”, 一一做到保健康!
12 月 7 日 周 一 <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节,至此而雪盛也." 大雪时节,天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,标志着仲冬时节正式开始. 这时我国 ...
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秋分至!全家都要防这“四邪” 做好这6个1,平安过秋冬,转发提醒!
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节气养生|寒露:养阴防燥 润肺益胃
寒露时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉.这节气最大的特点是燥,而燥邪最容易伤肺伤胃.此时人们常出现皮肤干燥,口干咽燥,甚至会毛发脱落和大便秘结等. 寒露节气气候由热转寒,万物随寒气增长,逐渐萧落,这 ...
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仲秋时节,如何拥有好睡眠?
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秋季六大疾病来袭,防病养生记住六个一!健健康康过秋天!
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秋季,防病养生记住“六个一”
秋分过后,"一场秋雨一场寒",实现了气候从热到凉的转变.金秋气降,人体的气血应于秋气从外往里收敛,因而削弱了人体肌表抵抗病邪的能力,因此,秋分后尤其要小心. 秋分后小心六大疾病 1 ...
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秋季防病养生记住六个一!
"一场秋雨一场寒",实现了气候从热到凉的转变.金秋气降,人体的气血应于秋气从外往里收敛,因而削弱了肌表抵抗病邪的能力,因此,秋季尤其要小心. 秋季小心六大疾病 1. 呼吸疾病 秋季 ...
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节气 | 秋分节气,多事之秋,养生记住“六个一”
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中医养生有诀窍,记住六个字身体棒!
中医养生是中国传统文化的瑰宝,坚持做到中医养生的六字诀,就可以达到增强体质.颐养生命.延年益寿的效果! "顺":养生跟着季节走 古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起 ...
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秋季防病养生六个一
健康之路[整理摘编:时英平] 秋季小心六大疾病 1. 呼吸疾病 秋季天气转凉,若下雨,则气温下降更为明显.冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部及呼吸道疾病,如发烧.咳嗽 ...
