节气养生—小寒 / 四六文摘

元旦刚过不久,2021年也悄然来临.在1月5日这天,太阳到达黄经285度时,阳历新年的第一个节气"小寒",也如约而至. 虽然小寒后面还紧接着大寒,但老人们都知道,"大寒 ...

大雪农历十月二十三今天农历十月二十三,是二十四节气中的"大雪".中医养生学认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,正是风寒之邪侵袭的高发季节. 这个时段,由于肾中精气不足, ...

"冬至,十一月中,终藏之气至此而极也." --<月令七十二候集解> 冬至是中国二十四节气中最早确定的一个,此时天地阴气的收藏已到了极点,物极必反,阳气至此又要开始生发. ...

今天是二十四节气中的第23个节气--小寒. 天气渐寒,尚未大冷,故名"小寒".小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中 ...

2019年1月5日 23时38分雁北乡, 鹊始巢, 雉始雊. 中国节气小寒是第二十三个节气,在每年公历1月5-7日之间,太阳位于黄经285°.按农历月份排序,是24节气中倒数第2个节气(最后 ...

本文3494字预计阅读时间19分钟前言从"小雪节气养生"(点即可跳转)开始针对冬季每个节气各自的气候容易引起的病症,讲解如何做好预防和调理.本篇主讲小寒节气常见的健康问题-- ...

小寒 ,是二十四节气中最冷的节气.脏腑的阴阳气血会有所偏衰,本节气合理进补即可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到养生目的.古人素有"三九补一冬,来年无病痛" ...

刘承恩中医师医易同修偏方针灸食疗大全今天 2021年1月5日(农历庚子冬月廿二)11点23分,太阳到达黄经285°,北半球进入了二十四节气的小寒. <黄帝内經·素问·六元正纪大论>在写 ...

小寒 xiao han 中国古人将小寒分为三候:"一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始雊".古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移:此时北方到处可见到喜 ...

"小寒"即将到来~ 都说"冷在三九" "小寒"一过就进入"出门冰上走"的三九天了中医认为寒为阴邪,易伤人体阳气,主收 ...

无事闲人(整理) 医易同修偏方针灸食疗大全昨天 [中医的最高境界是养生.小寒的由来,今年小寒节气精准时间,这个节气大家的饮食起居需要怎样把握呢?] 中医的最高境界是养生养生的最高境界是养心庚子 ...

五味本草坊今天 "小寒大寒,冷成冰团",今日小寒,你准备好迎接寒冷了吗?小寒过后即进入最为寒冷的"三九天",那么在养生保健方面,我们要做以下调整. 饮食调养 ...

节气养生—小寒