刘力红｜真正的养生是养什么？ / 四六文摘

修之于身,其德乃真 2020年修身养生实践心得体会和收获应该说,一个人对世界的真相和生命的意义开始有思考的时候,他对真正的学习就有了根本的需求.一般而言,我们接受的学历教育,还停留在知识,技能和社会 ...

刘力红广西中医药大学教授,广西中医药大学经典中医临床研究所首席教授,曾师从于李可.卢崇汉等名医大家. 摘要现在大家只知道养生,只知道生命在于运动.可是生怎么来?生是从藏中来!水生木这个道理难道大家 ...

公众号后台回复"问道南师" 获得今天与你有缘的一段"南师嘉言" 冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒 ...

" 冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也.逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少. &qu ...

去年端午节,刘力红老师在新加坡中国文化中心做了题为<略谈中国文化及医道的当代价值>的讲座,谈到了端午时节养生的方法及原理,本文为节选. 端午是一年中阳气最隆盛的时节端午又叫端阳,从中医的 ...

学中医慧生活关于养生,最权威的认识就是<内经>,所以今天我要把<内经>抬出来.<内经>怎么认识健康呢?<内经>包括两部分:一部分是<素问> ...

昨天公众号里发了一篇李辛老师的文章--强身健体,治疗慢性病的第一张处方,对比今天发的刘力宏老师的文章,大家应该看到很多共同点,发这两篇文章的目的就是要告诉大家,生病了就是提示你的生活里一些东西错了,你 ...

我们的健康问题是不是交给一个好医生就全部解决了?著名中医学者刘力红教授给出的答案是: "不是,真正能够解决健康问题的是每个人自己." 刘力红教授用中医经典的原则结合生动的例子讲述了 ...

俗话说"春夏养阳,秋冬养阴",阳气可以温养全身组织并维护脏腑功能.阳气足使人精神饱满.身体强壮,阳气虚则生理功能容易出现减弱或衰退.广州市医科大学附属中医医院治未病科副主任中医师高 ...

最近@刘力红老师的"按腹琐记"在微博上引起强烈反响,大家纷纷响应,自我实践.@欣之心心通过自己实践,得到一些亲身体会,并将有关内容进行了整理,与各位一起分享! "按腹 ...

刘力红｜真正的养生是养什么？