刘力红：冬三月要养藏，否则阳气受伤害而百病生 / 四六文摘

公众号后台回复"问道南师" 获得今天与你有缘的一段"南师嘉言" 冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒 ...

" 冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也.逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少. &qu ...

今天一直觉得,经寒冬霜雪之气, 浸染&加持过的蔬菜--冬蔬特别厉害. 冬天里,我特别愿意吃蔬菜. ▼ 一方面,蔬为"疏". 大雪,进入人体消化力最强.进补最得力的节气,但 ...

"阳气不足,阴邪内生"是生癌之本 "天人相应"-癌症阳虚,与自然现象相通.自然界中有些物质,若置于没有阳光照射.阴暗潮湿的地方,天长日久,局部会发生霉变.长 ...

脾脏与胃是一组好搭档,两者合作完成食物的消化吸收以及营养传输,为人体提供气血能量,是后天之本.脾胃健康对人的影响是比较大的,中医有言:脾胃不好,则百病生.就是说,脾脏健康,人神采飞扬,活力满满.反之疾 ...

脾胃为后天之本,气血生化之源.脾统血,主运化,主升清,胃主收纳,主降浊.脾胃的主要功能是对饮食物的消化吸收,保证水谷精微对机体的营养和濡润.所以,饮食调养对脾胃的养生保健最为重要,饮食营养成分的均衡, ...

老张平时身体也没什么大问题,就是最近觉得经常腹胀,有时大便还是溏薄状态,去医院检查,可是医生说身体没什么问题.老张一脸郁闷地回到家,和老伴说了这事,她二话不说就带老张去看了中医,老中医说这是脾胃虚弱的 ...

"你吃了吗?"这是许多人较常用的一句问候语,最初,反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切,而进一步讲,则可以看作是人们对身体健康的相互提醒,为什么这么说呢? 全球共 ...

刘力红：冬三月要养藏，否则阳气受伤害而百病生