养心=养命？1个养心推手动作，经常做，保护心脏，心脏越来越好 / 四六文摘

其实就是心悸的表现.心悸也有心脏颤动或者不规律跳动的症状,可以持续几秒或者几分钟,当第一次经历心悸的时候.你可能会觉得害怕,怀疑自己是不是出现了心脏疾病的问题,其实大多数情况下,心悸是不需要特殊担心的 ...

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中医认为,夏属火,夏天是一年中火气最旺盛的季节,以至于很多人会出现"暑伤心气"的状况.[整理摘编:时英平] 所以,夏季最主要的一件事就是"养心"! 成年人的心脏 ...

心脏虽小,只有拳头大小,却是全身血液的大主管,主宰着身体的生命活动.心脏的每一次收缩与舒张,就迸发血液,并把它输送到肺部.肝脏.大脑.四肢等,使生命活动不停止. 心脏一旦出现问题,就很可能诱发冠心病. ...

心脏虽只有拳头大小,却是全身血液的大主管,主宰着身体的生命活动.心脏的每一次收缩与舒张,就迸发血液,并把它输送到肺部.肝脏.大脑.四肢等,使生命活动不停止. 心脏一旦出现问题,就很可能诱发冠心病.心肌 ...

肺出现问题,一般表现为咳痰,气喘,中气不足,一活动就累,免疫力低下,经常感冒. 大家都知道,肺主气,司呼吸.所以我们在练功之前,首先要正确的理解练功中的呼吸.呼吸我们讲究的是深呼吸,但是他不是越深越好 ...

肺部是我们的重要呼吸器官,左右胸腔各有,除了呼吸功能外,还有很重要的造血功能,所以,照顾好自己的肺,对于我们整个身体素质的提高,健康程度地体现都是极为重要的. 打开凤凰新闻,查看更多高清图片不过由于 ...

春季养生我们都知道春季养肝,那大家真的了解肝吗?为什么要在春天养?一起来看看中医如何解读肝. 春天,天地之间阳气升发,在人则容易肝火旺.有调查发现,春天人们易于烦躁,因小事而诱发的争吵较其他三季明显 ...

现在已经进入了九月中旬,这意味着炎热的夏季已经离我们越来越远,而凉爽的秋天正在慢慢来临,虽然秋天是一个丰收的季节,但是秋季养生也值得引起重视. 如今天气越来越凉爽,寒气增长愈发干燥,昼夜温差增大,在这 ...

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