苋菜皮蛋汤 / 四六文摘

有这样一种叶片和叶柄呈紫红色的绿色蔬菜,它是天然钙片,堪比补药.常吃它还可以减肥强身,有提高人体免疫力.促进儿童生长发育.加快骨折愈合.减肥排毒.防止便秘等功效.夏天吃最好,它就是被称为"长 ...

这道菜美味又实惠,三种食材不到10元钱,汤鲜菜嫩,超喜欢.五月阳光充足,天气回暖,这种蔬菜已经盛长了,大街小巷里也有多人在叫卖:苋菜啦,1块钱一把,买上两把就能炒一碟子了,而当我在菜市上说到另一种苋菜 ...

立夏过后,气温逐渐高升,人的食欲会变弱,有时还容易烦躁上火.在饮食养生上,讲究以清淡.低脂.易消化.富含纤维素的应季蔬果和粗粮为主,少吃动物内脏.肥肉.辛辣.以及过咸等食物.随着新鲜蔬菜陆续上市,有一 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

秋梨陈皮汤 1.梨洗净,带皮切成大块,陈皮.枸杞泡开. 2.然后在干净的砂锅中倒入清水,加入梨块陈皮,再加入枸杞和冰糖. 3.用大火烧开,水开后,再盖上锅盖,这时候要改用小火煮20分钟. 4.20分钟 ...

苋菜的茎叶作为蔬菜食用,能补气.清热.明目.滑胎.利大小肠且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛,还具有促进凝血.增加血红蛋白含量并提高携氧能力.促进造血等功能,下面 ...

干煸辣子鸡食材: 鸡腿350克,豆角(无丝豆)约200克,香辣酱步骤: 1.鸡腿两个.豆角(无丝豆)若干.葱.姜.老干妈辣椒酱 2.鸡腿斩成小块放入料酒腌渍.葱切丝.姜去皮切块: 3.锅中放宽油, ...

老坛酸菜炒鱿鱼筒食材&配料: 老坛酸菜.鱿鱼筒.泡椒.芹菜梗.食用油.盐做法: 鱿鱼筒加入白胡椒粉.料酒腌制去腥,焯水备用起锅烧油,放入泡椒炒出酸.辣味,加入老坛酸菜翻炒均匀放入焯水后 ...

猪蹄黄豆雪梨 1.猪蹄放入水里,加姜片,水开焯一下,洗去浮沫:2.汤锅加入猪蹄.黄豆.红枣.姜加入水,大火烧开小火慢炖30分钟:3.加入雪梨块再炖1个小时,最后加入盐调味即可. 黄瓜皮蛋 ...

在经方用药中有备注"去皮"."去芯"."去皮尖"."去足翅"."洗"等加工方法.其中厚朴.大黄.猪苓 ...

西兰花拌黑木耳 1.将西兰花放入开水锅里烫1分钟,捞起立即用凉水冲凉,沥干水份,用花椒油和和盐拌均匀. 2.将蒜切丝,放入小碗中,倒入花椒油,酱油,醋和盐. 3.将发好的木耳,放入开水烫1分钟,捞起同 ...

做好的雪媚娘:个个雪白粉嫩,饱满圆润,黑腹隐约可见,超级诱人.一口下去,丝滑的奶油,香醇的奥利奥,绝对好吃到要哭!黑白相配,经典之合!雪媚娘&咖啡,完美的下午茶,拍完照都等不及冷藏,一口气吃3 ...

苋菜皮蛋汤