清热消暑、生津润燥！推荐桂花乌梅桑葚饮 / 四六文摘

广东民间有云:"春宜饮花"花茶能够疏肝解郁又不像中药那样苦特别适合日常饮用天气乍暖还寒加上疫情未散会不会心情沉闷?肝气郁结会让人身心困倦一杯花茶饮品,可以帮助疏肝解郁脾胃和心情也 ...

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最轻松的方式讲新会陈皮和柑普茶的故事,有趣还有料点击上方蓝色字体关注「新会陈皮说」大家好,我是来自河南焦作的阿玲,今天,给大家分享下我做的陈皮柠檬膏. 师讲,冬令进补的季节.遵循着欲补先清的原则 ...

夏季天气炎热,蔬菜又到了一个快速生长季节,现在正是新鲜茄子大量上市的时候,自然也就成了我们餐桌上的常客.茄子肉质致密而细嫩,不仅美味,还有助于清热解暑,夏天吃它再合适不过了! 茄子是为数不多的紫色蔬菜 ...

大家好,我是李医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用 ...

许多蔬菜的营养价值会随季节转换而发生变化,应季蔬菜的营养价值更高.丝瓜是夏天的应季蔬菜之一,对身体的好处非常多,用丝瓜和瘦肉做的汤,口感清凉,清爽不油腻.丝瓜里有丰富的矿物质及维生素,夏季多吃丝瓜,不 ...

天热了,就容易没有胃口,尤其是热的.烫的更没有什么食欲.最近,我经常在家做一些适合夏天吃的小点心,做好后冷藏在冰箱里,随吃随取,特别方法. 说到点心,很多人就会觉得没有烤箱,在家根本做不出来.其实并不 ...

冬瓜价格实惠,不显眼,却是非常有益健康的食材.维生素.矿物质含量丰富,膳食纤维也很高,是减肥瘦身期间的理想食材.中医认为,冬瓜味甘性寒,有清热.利水的功效. 夏天在家炖汤时,放一些冬瓜,不仅滋味鲜美, ...

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夏至了,3菜,2茶,1肉记得多吃,清热消暑,顺利度过三伏天今天是夏至时节,夏至的到来,意味着炎热的天气要来了.古话说的好,夏至未来莫道热,"不过夏至不热",这都说明了夏至过后,炎 ...

清热消暑、生津润燥！推荐桂花乌梅桑葚饮