退休老中医总结：中老年人务必要学会这四穴... / 四六文摘

元气大伤元气是由元精(父母之精)所化生,由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气(精.血.津.淑)与阳气(卫气.宗气.营气.脏腑之气.经脉之气),"气聚则生,气壮则康.气衰则弱,气散则亡&qu ...

退休老中医总结:中老年想要健康长寿需要经常给自己按这四穴,建议收藏! 1.厉兑穴--多梦.晕厥找厉兑 [位置]在足第2趾末节外侧,趾甲角水平旁开01寸处即是. [主治]厉兑穴具有通经活络.清热和胃.苏 ...

养生保健,指保养.调养.颐养生命.即以调阴阳.和气血.保精神为原则,运用调神.导引吐纳.四时调摄.食养.药养.节欲.辟谷等多种方法,以期达到健康.长寿的目的. 老年人养生保健的目的:健康地活着,减轻儿 ...

老中医总结:中老年人务必要学会这四穴,建议收藏! 1.涌泉穴--具有补肾.舒肝.明目.颐养五脏六腑的作用 [位置]在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2.第3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前1/3 ...

退休老中医总结:中老年人务必要学会这六穴,建议收藏! 1.[下关] 位置:耳屏前约1寸,颧弓下缘凹陷中,张口时顶指处. 主治:牙痛,三叉神经痛,面瘫. 2.[颊车] 位置:咬肌隆起处. 主治:口嘱 ...

退休老院长总结:给自己按这四穴身体更健康,建议收藏! 1.大陵穴--手腕痛患者的好帮手 [位置]位于手臂与手掌连接处,最靠近手掌的横纹中点处,即为大陵穴. [主治]大陵穴具有通络和血.宁心安神.宽胸和 ...

退休老中医推荐:30岁后学会这四个核心穴位,家庭生活更和谐,值得收藏!! ! 1.下关穴 [简易取穴]闭上嘴巴,食指与中指并拢,食指贴于耳垂旁,中指指腹所在处有一骨头会移动,该处为下关穴. [一用 ...

退休老中医:上火有虚实,简单3招学会辨认,夏季要收藏 1. 看小便: 虚火:小便颜色淡.清: 实火:小便颜色黄.气味骚气重: 2. 看大便: 虚火:便干.舌苔发白:易出现腹泻状况: 实火:大便干结,舌 ...

年过八旬退休老中医:针对中老年人常见病10个好用的"金牌药",经济实惠,收藏无忧 1.排便困难--"金牌药"-- 麻仁润肠丸 {效用}:润肠通便. {注意事项} ...

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