【每日一膳】木棉薏米排骨汤:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者
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木棉花土茯苓煲排骨
主要功效:健脾祛湿 推荐人群:因湿气重而觉周身困重的人群 推荐:广东省中医院临床营养科 材料:木棉花4朵.土茯苓30克.白扁豆20克.薏米30克.排骨500克.蜜枣半粒.生姜适量(3~4人量). 烹调 ...
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5款木棉花祛湿食疗方木棉花陈皮粥/鲫鱼汤/土茯苓汤/赤小豆薏米汤/排骨汤
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【每日一膳】薏米葛根排骨汤:清热利尿,久坐缺乏运动者,胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利等症状的人,也可常喝此汤
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【每日一膳】木棉党参乌鸡汤:健脾祛湿,益气养血。适用于脾虚湿盛体质,表现为体倦乏力,劳则加重,胃脘胀满,纳呆、舌质淡,苔厚者
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