柠檬黑椒虾球-减脂低脂高蛋白 / 四六文摘

越看越馋的夏季美食,清新解腻,酸爽开胃,下饭更营养!

蟹味荠菜卷此菜选用肥美的阳澄湖大闸蟹,搭配小膘五花肉以及鲜嫩的荠菜制作成馅料,再包入春卷皮.成菜外皮酥脆,蟹肉肥美,满口留香,给顾客留下深刻的印象. 初加工:1.选用的阳澄湖母蟹2只(2.5两 /只 ...

豆果美食 2021/06/10 21:26 这个柠檬虾就没输过,好吃是好吃,就是每次都不够吃-虾要多加一点,真的是好吃到舔壳! 低脂凉拌柠檬虾好吃到舔壳‼️用料鲜虾 600g 柠檬 1个小米辣 5 ...

白葡萄酒焖虾的用料海虾白葡萄酒胡椒姜蒜盐白葡萄酒焖虾的做法步骤1 热锅热油,爆香姜丝和蒜末. 步骤2 加入虾,旺火翻炒1分钟. 步骤3 烹入白葡萄酒,翻炒至熟,最后加盐.胡椒调味即 ...

鲜虾时蔬沙拉的用料鲜虾 10只苦菊 1棵西兰花 7朵圣女果 10个玉米粒 50克胡萝卜 50克柠檬沙拉汁 1勺食用油适量鲜虾时蔬沙拉的做法步骤1 准备食材. 步骤2 胡萝卜洗净去皮 ...

减肥就要吃得减肥吗不,减肥也要吃得美味.可口吃沙拉别总是番茄生菜鸡蛋的搭配啦,来点不一样的吧玉米.荷兰豆.蟹味菇.黑橄榄.鲜虾--搭配一起再拌上香橙美乃滋,耳目一新! 再饮一杯山药苹果汁,美滋 ...

有时候在思考一个问题,为什么很多西式早餐,如此的受欢迎.比如三明治.热狗之类,往往就是最常见的选择.可能这些选择更为便捷吧,加上随意百搭的特性,也难怪受到大家的追捧. 虽说中国的传统早餐中,有一些美食 ...

减肥也可以吃薯片,鸡胸肉现做,0油低卡低脂高蛋白,营养美味! 减肥期间能不能吃薯片?一般在店里购买的普通薯片建议正在减肥期间的朋友要少吃,因为普通薯片主要是用马铃薯切片后油炸制作成,再添加各种各样的辅 ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 常吃豆类好处多,而今天厨幺妹要给大家一种正当季的豆类--蚕豆 ...

夏天快到啦!减肥季进入了尾声,这段时间好多姐妹们纷纷开始在朋友圈秀美照啦!还别说,自从健康饮食进入千家万户,美美发现,身边好多的朋友们减肥成果越来越好了,两个月减个十多斤,简直跟玩儿一样! 减肥这件事 ...

到了夏天,发现身边的不少朋友都开始了减肥,毕竟在现在这个以瘦为美的年代,谁都不想胖,夏天穿衣服比较少,身上的肉肉真的是遮不住.小编也一样,因为前段时间饮食太过于油腻,加上锻炼比较少,导致腹部堆积了不少 ...

黑椒杏鲍菇牛肉粒食材&配料: 牛肉.杏鲍菇.蒜子.圣女果.洋葱.黑胡椒粉.盐.白兰地.橄榄油.淀粉.鲍汁做法: 牛肉洗净血水,切成小方块,加入黑胡椒粉.盐.白兰地拌匀腌制入味杏鲍菇洗净切 ...

减脂低脂大阪烧的制作方法有的人喜欢吃日式料理,比如大阪烧,但是大阪烧所包含的食物热量可能就很高了,因为大阪烧中的奶酪沙拉等酱料都含有大量的热量,一般来说一份大阪烧的热量大概是145大卡,所含的脂肪也 ...

柠檬黑椒虾球-减脂低脂高蛋白