人到中年不要太节俭，若想提高免疫力，不妨常吃这4种食物 / 四六文摘

木耳和"它"搭配吃,或吃出"疾病",很多人还当"美食"天天吃阅客资讯 2021/01/04 20:58 生活是一座天平,天平的一端是你的生 ...

肺对于人体而言是非常重要的,负责外界与人体之间的气体交换,同时也可以为各个器官提供氧气,维持人体正常的功能运转,呵护身体健康. 但是在生活中,很多人由于日常饮食和作息的不规律,再加上长期吸烟,从而导致 ...

衰老是每个人必经的人生阶段,随着年龄的不断增长,当我们到了一定年纪后,身体中的各项器官就会逐渐开始衰退,血管也不例外.一般来说,血管是比较脆弱的,因此即使是年轻人,也需要重视起对血管的养护工作.在日常 ...

近年来,人们的生活越来越美好,生活质量越来越高,健康意识的逐步提升,健康长寿是每一个中老年人的愿望,但是,随着人年龄的不断增长,合理的饮食,及时的营养补充,对于中老年人的健康长寿具有十分重要的意义. ...

免疫力是人体自身的防御机制,想要远离疾病,强身健体,离不开自身的免疫力,免疫力是人体识别和消灭外来入侵病毒,细菌,预防疾病的生理反应. 生活中很多人经常熬夜,三餐不规律,压力大等原因导致免疫力下降,给 ...

节俭是一种美德,是一种非常优秀的品质.我们今天的好日子来之不易,确实应该倍加珍惜.但是,凡事都必须有一个度,节俭也不能没有度,过犹不及的道理应该要明白. 在现实生活中,很多人过度的节俭,甚至食物发霉变 ...

免疫力才是人体最好的医生,那些免疫力强的人几乎很少去医院,但免疫力弱的人,往往三天两头就容易生病,经常会在医院里呆着. 免疫力低下会给身体带来很多隐患,当体内的免疫力降低时,身体很容易患病,身上的小毛 ...

我们知道当我们身体免疫力低下的时候,就非常容易受到病毒的入侵,很多人都会在流行性感冒到来的时候,首先被传染,这就是因为他自身的免疫力非常低下,特别容易受到细菌和病毒的入侵.并且免疫力差的人,在恢复身体 ...

导语:有些人由于有着不良的生活习惯和饮食习惯,所以身体处于亚健康状态,当意识到自己的身体不如以前时,就会加入到养生的队伍中,养生的方式是多种多样的,有的人会吃保健品,有的人会吃药,有的人会通过食补,共 ...

长寿老人常吃的四种食物,补充营养.有益健康,提高免疫力! 乌塌菜中有大量的膳食纤维和粗纤维,这些物质能促进肠胃蠕动,而且能让肠道中堆积的垃圾和毒素吸附在它们表面,随大便一起排出体外,平时经常食用,能起 ...

北青网 2021/03/14 20:03 春天这个季节,温度时而恍如夏日炎热不堪,时而恢复冬天般肃杀寒冷,加上令人猝手不及的一场春雨,让打喷嚏.感冒发烧的人越发得多了. 除了季节的特殊性,春天容易生病 ...

更年期是每个女人都必须经历的阶段.当一个女人到了更年期,就意味着衰老和变形.更年期,体内的雌激素分泌会变少,所以提高雌激素的分泌可以延缓衰老.那么生活中哪些食物可以帮助补充雌激素呢? 01女人更年期不 ...

HPV跟妇科疾病有着密切的关系,其中也是引发宫颈癌的关键因素.那么宫颈癌对于女性朋友来说无疑是一个"隐形的杀手",对生命和健康同时造成威胁,在这其中,卫生组织呼吁女性朋友一定要年年 ...

人到中年不要太节俭，若想提高免疫力，不妨常吃这4种食物