如何像关灯一样，“关掉”有害的压力？ / 四六文摘

十.斯金纳的梦想前面说过,动物对教育学的发展贡献颇多,巴浦洛夫的狗.桑代克的猫等.今天说一说老鼠.小白鼠是科学家钟爱的一种动物,但他们可不像对待宠物那样对待它们.无数小白鼠为人类的梦想和幻想献身,当 ...

自卑的表面原因千千万万,本质是习得性无助. 什么是习得性无助呢? 我们刚出生时,都是一张白纸,没有谁穷谁富.谁美谁丑.谁高谁矮的概念.随着我们慢慢长大,有人因为长相而自卑,有人因为贫穷而自卑,有人因为 ...

文/学乃身之宝 1967年,美国心理学家马丁·塞利格曼以狗为对象做了一项研究: 第一步,把一只无法逃避电击的狗,放进一个不会轻易逃出来的笼子里.塞里格曼发现,这只狗在开始被电击时,会拼命挣扎想逃出来. ...

文/小宋老师 01 提起对压力的看法,很多人都会赞成"压力是有害的". 想想我们曾经被灌输的一些观念吧:压力会破坏我们的美好生活,压力会让我们失去活力,压力会影响到我们的身体健康, ...

你知道对身体最大的有害压力是什么吗? 疼痛.疼痛不仅可以引起我们身体上的不适,还可以引起心理上的不适感. 一.疼痛压力通过交感神经活动引发心脏和血管功能障碍急性疼痛刺激首先会刺激末梢神经中比较粗的A ...

烟规不重视系统的压力计算 <烟规>本身非常不重视对系统压力的管理,但压力在防排烟系统中是非常重要的. 正压送风的目的是通过给楼梯间.前室送风,提高空间的正压. 楼梯间和前室门,没有打开时, ...

假设我们上班一天花8小时,一周工作5天,工作30年,这一辈子在职场就要花掉约60000多小时. 职场对我们来说很重要,然而,职场里的烦心事却不少. 对上班族来说经常感到压力山大: 有来自工作上的: 有 ...

不知道大家有没有这样的经历,压力一大整个人都不好了,免疫力严重下降,吃不好,睡不好,易感冒,易烦躁.如果每个人都有这种情况那就是一个需要科学解决的研究课题了. 研究表明环境引起的负面情绪或者长期心理压 ...

俗话说"压力就是动力",但是长期压力和焦虑,似乎正潜移默化影响着身体. 2021年4月13日,著名医学期刊<Cell>(细胞)子刊<Cell Reports> ...

1.07Cr2AlMoR属于中低温压力容器钢板2.07Cr2AlMoR交货状态:正火+回火或淬火+回火3.07Cr2AlMoR执行标准:GB/T713-20144.07Cr2AlMoR化学成分牌号化学 ...

如何像关灯一样，“关掉”有害的压力？