你还认为压力有害健康吗？心理学家告诉我们，压力对健康有益 / 四六文摘

STRESS 当我们谈到压力的时候,你想到了什么?也许是血压高.脾气暴躁.关系不和等等,不仅是心理上的困境,躯体化也有一定的表现. 这些年我们能听到有人不断说过度的压力会让人生病的,比如从患有从一般性 ...

药物为疾病而生,但药物使用伴随的不良反应却会带来严重后果.为进一步提升民众卫生安全意识,在全球范围内最大限度减少不安全卫生保健造成的可避免伤害,2019年的第72届世界卫生大会将每年9月17日定为世界 ...

今天是舒冬陪伴你的第1588天今日看点打开你家冰箱的冷冻室,里面可能被塞得满满当当:肉类.饺子.鱼.虾,甚至还有主食.这些食物在下厨前,都要经过一个重要的步骤--解冻.如果你习惯将冷冻食物浸泡在水 ...

现在正是适合养花的好时候,家里养什么样的花呢?当然对于喜欢养花的人来说,不管是开花盆栽还是观叶盆栽,最好都养几盆,不过还有一些花友留言说,自家的房子不大,就像养几盆好养的绿植,点缀一下家居,若是你也这 ...

中医讲,思虑过度则伤脾,脾土不厚会给其他五脏六腑带来一系列的问题.功能医学则很好地解释了思虑过度则伤脾这一具体的过程. 本文包括: 三种类型的压力压力是如何影响我们的身体的? ...

现代生活中,不少人的生活压力相当大,经常容易失眠.睡眠质量差.容易惊醒.频频做梦. 睡眠质量差,直接影响了第二天的工作和生活.事实上,失眠跟多方面的因素的有关,如心脾两虚便是其中一种. 在生活中,总是 ...

汽车空调的几种错误用法,许多人不知道,费油还对身体有害郑州车友汇 3月6日当代人为了出行更加方便,通常都会选择自己驾车,只不过由于汽车反正都是自己的,很多情况下可就没那么爱护,基本在使用上都是按着 ...

每个人都想拥有一个健康长寿的身体,可是有的人就觉得什么样的体质才算是健康长寿的,在年轻的时候就可以看出来吗? 其实健康长寿的体质要在老年期才能表现出来,有的人甚至没有到老年期就已经百病缠身,大大小小的 ...

豆腐可以说是在生活中经常会吃到的豆制品了,而且吃的方法也很多,煮.煎.炸.炒都行,深受大家的喜爱. 但是我们在吃豆腐的时候也要知道一些关于豆腐的常识,有些豆腐从外表看起来没什么,但吃下去没啥营养,甚至 ...

饮食健康对于保护我们身体健康的作用,不会亚于坚持运动能给我们带来的影响.要先有一个健康的身体,不妨从饮食做起.这4种食物很常见,养胃健脑还能延缓衰老,常吃一点让身体更健康.

你还认为压力有害健康吗？心理学家告诉我们，压力对健康有益