用脑过度，身体乏累，如何灸？ / 四六文摘

http://gjzy.cintcm.com/ 摘要点此阅读/下载pdf文件针刺治疗抑郁障碍的特色针法主要包括单氏疏肝调神针法.李平通督调神针法.庄氏调神针法.赖新生通 ...

一招缓解眼睛酸涩疲劳长时间看手机.看电脑,看各种荧光屏,眼睛陷入酸涩疲劳状态不能自拔,不仅视物模糊,而且眼皮僵硬耷拉不漂亮. 艾友们真实反馈,艾条悬灸印堂穴,可以明显缓解眼睛的酸痛.流泪.疲劳等问题 ...

针对疾病:头昏脑涨.精神疲惫患者适宜人群:白领人群,重脑力劳动者操作方法:用示指与中指的指腹从印堂穴向上推至神庭,然后在此两穴进行点按,每次3-5分钟,至有微热,不拘时做. 作为白领,用脑的机会较 ...

消除脑力疲劳法:科学地使用大脑,设法提高用脑效率,适当参加体育锻炼和文娱活动,积极休息.如果是心理疲劳,千万不要滥用镇静剂.安眠药等,应找出引起感情忧郁的原因,并求得解脱,使心理恢复平衡.对于病理性疲 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 用脑过度,身体乏累,怎 ...

写给粉丝的话: 随着电脑.手机在人们工作与学习中的广泛应用,脑力疲劳型亚健康人群越来越多,给人们的身心健康带来了严重影响. 长期处于脑力疲劳状态会降低工作与学习效率,甚至引起情绪低落,降低生活质量,如 ...

随着电脑.手机在人们工作与学习中的广泛应用,脑力疲劳型亚健康人群越来越多,给人们的身心健康带来了严重影响. 长期处于脑力疲劳状态会降低工作与学习效率,甚至引起情绪低落,降低生活质量,如果不及时加以调治 ...

灵芝能健脑.消炎.利尿.益胃,有滋补强壮身体的作用. 金线莲:清热解毒.降肝火,去除青春痘和粉刺.提高记忆力 . 金线莲也叫金草,自古就被民间誉有"药王"."金草&quo ...

作者/无限坏常说,气连精神,气鼓全身,是需要实践的. 例如,鼓励自己,可以利用气息:清除乏累,更可以利用气息. 因为,我们从来都是感觉的动物. 例如,鼓舞气息时,人就能凝神专注.就可瞬间抛弃琐事和情 ...

每天坐办公室,浑身乏累,快试试这个"左右摇摆",给身体加加油每天坐办公室,浑身乏累,快试试这个"左右摇摆",给身体加加油展开

近日,一组倪萍的机场近照曝光.从画面中看,倪萍戴着时髦的墨镜,白色口罩,拿着黑色休闲包,下身穿着阔腿牛仔裤,脚上是运动鞋,衣着朴素,气质好.见到媒体拍照时,倪萍很友善地打招呼,感觉十分亲切. 不得 ...

药之不及, 针之不到, 必须灸之. --<医学入门> 古人曰:药之不效则针之,针之不效则灸之--艾叶性温,艾灸温中理气,燥湿除寒,可令肝脾舒畅,无壅滞之患--治疗操作简单易行,所以被妈妈们 ...

罗大伦 CCTV<百家讲坛>中医专家 1968年生,辽宁沈阳人,北京中医药大学中医诊断学博士,原任北京电视台<养生堂>节目主编.曾在CCTV<百家讲坛>栏目主讲&l ...

用脑过度，身体乏累，如何灸？