“微醺”酒逼格高还助眠？小心伤肝还致癌！ / 四六文摘

酒是我们现在生活中很多人都离不开的,尤其对于一些好酒之人,就算不年不节,没有饭局,他一个人在家里也是一日三餐都离不开酒. 虽然说喝酒可以助兴,但是酒精摄入过多,会给肝脏带来伤害,尤其酗酒的人,如果去检 ...

春天养肝同时不可忽略养肾,不然失眠.白发全都缠上你了. 但是养肾讲究多,乱吃补肾药容易伤肾.严重可致肾衰竭. 健康君建议安排2种安全高效的补肾干果,补肾兼顾肾阴和肾阳,阴阳调和保健佳. 01 核桃-- ...

在我们身边有不少人群属于虚胖体质,他们虽然吃的东西并不多,但却很容易发胖,身体非常容易产生疲劳,工作越忙往往越难控制体重. 除此之外这类人群肌肉多不紧实,手脚往往容易肿胀,特别是蹲下的时候感觉更明显. ...

在很多人的概念里,"养生"无非平时多煲汤.多运动. 而说到按揉穴位.敷贴等,往往会觉得玄虚不可信. 其实,这些养生法并没有那么玄,可以说人生来就会. 就像人哪里不舒服,都会去揉一下 ...

在深夜的朋友圈里,失眠似乎是一种很浪漫的情绪.不过对于真正受其困扰的人来说,失眠可一点都不浪漫. 入睡难.醒得早.多梦.睡眠质量差--这些都是或轻或重的失眠表现.不仅让人心情烦躁.注意力难以集中,还会 ...

来源:生活小窍门(ID:qiaomen388) 柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是很养人的水果!柚子的好处你都知道吗? 柚子营养美味,好处多多柚子味甘酸.性凉,具有理气化痰.润肺清肠.补 ...

春季养生不当小心伤肝专家简介:张晶,副教授.副主任医师,硕士,现任甘肃中医药大学附属医院脾胃病科副主任,中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会胃肠动力专家委员会委员:甘肃省消化内镜协会委员.主要研 ...

关注咱健康号的朋友应该知道,经常不吃早餐很伤身,比如说容易低血糖.营养不良等等,严重的可能会得胆结石. 这些想必不用小编多说,大家都明白. 可是你知道吗,吃下面这几种早餐,可能比不吃还伤身!偏偏很多家 ...

“微醺”酒逼格高还助眠？小心伤肝还致癌！