茯苓健脾宁心，煲汤加它不仅祛湿还助眠 / 四六文摘

健脾养心丸:由黄芪.党参.白术.茯苓.甘草.当归. 木香.砂仁.大枣. 远志.石菖蒲.酸枣仁.龙眼肉. 川芎. 枸杞子.五味子. 等组成,是养血安神名方归脾汤加味而成,具有健脾化痰利湿.养血安神等作 ...

苓桂术甘汤 [原文]心下有痰饮,胸胁支满,目眩,苓桂术甘汤主之. [诠释]心下即胃脘部,胃内有痰饮,饮抑中阳,气机不利,则胃痞满胀,水气上逆则两胁撑胀,口吐涎水,饮阻清阳则头目眩晕,凌心则心悸,胃失和 ...

本文专家: 陈燕清山西中医药大学附属医院治未病中心主任王玉梅清华大学第一附属医院营养科主任王欣中国中医科学院西苑医院心血管科孙丽红上海中医药大学教授米是我们日常饮食不可或缺之物. ...

很高兴在这里看到大家的身影,养生大家并不陌生,但如何养生,如何使我们的身体达到平衡点,这其中的方法最为关键.在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的人说是快乐,有的人说是金钱, ...

来源丨养生每日推送(FDHealth) 人生在世,我们的身体,难免有些小病小痛. 不过话说回来,有些不适或小病痛,我们完全可以在家自己解决,比如揉按或艾灸下穴位. 今天,小编就给大家介绍两个穴位,它们 ...

俗话说"一两茯苓一两金",茯苓的养生功能是非常强大的,它的功效很多,可以补气.健脾.止咳化痰.祛湿.养心.安神.益血等,常吃点茯苓,可以增强体质,提高免疫力,对身体很有好处.相传苏 ...

茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核.多寄生于腐朽的松树根上,因其外形如猪粪,故叫"苓".也有传说,古人对松树有特殊情怀,而茯苓生于松树腐朽之后,有"松死灵生"之意,故 ...

谷雨过后雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,湿气也越来越重. 俗话说"湿气不除,百病缠身",皮肤起湿疹.色斑加重,更甚者像感冒之类的一些慢性疾病反复不断. 那我们该如何食疗才能祛湿?又 ...

[方组.临证参考用量]茯苓12g桂枝9g白术6g炙甘草6g上4味,以水1200ml,煮取600ml,去渣,分3次温服. [功效]温中降逆,化饮利水. [主治] 主证:心下逆满,气上冲胸,头目眩晕,身振 ...

茯苓健脾宁心，煲汤加它不仅祛湿还助眠