「健康桥」春季养生不当小心伤肝

2024-05-08 14:39:59

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春季养肝正当时，如何做看过来

祖国传统医学认为:春季属木,木遇春而生发. 在大自然中,春天是万物生长的良好时机:而在人体当中,肝属木,春季养肝,顺应节气养生,会收到事半功倍的效果. 春天的时候,人体内的肝胆经脉处于最活跃时期,肝 ...
「健康桥」您吃对了吗？控制糖尿病饮食是关键

您吃对了吗?控制糖尿病饮食是关键 11月14日是第14个联合国糖尿病日.今年的主题是"护士与糖尿病".旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用,有效干预糖尿病危险因素,促进高 ...
「健康解码」秋季养生先养肺，“养肺秘籍”送给你

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「食疗药膳」春季食疗养生

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授 01 春天气 ...
「健康知识」立冬时节，糖友们如何养生张奇美山西省中西医结合医院

作者:张奇美立冬时节糖友们如何养生? 立冬时节,气温迎来新一波下降. 面对寒冷.多风,干燥的气候,人们身体的各个部位也变得脆弱,比如手脚冰凉.情绪低落.感冒咳嗽等,糖尿病患者更应该知道立冬时节的养生 ...
这5种「健康食物」最易长肉，很多人都喜欢吃，减肥人士要慎重，尽量少吃

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...
「健康解码」打破肿瘤微环境免疫屏障，中医药防治肿瘤有独特优势

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「健康新知」6个习惯加速大脑衰老，很多人却天天在做！教你3招化解

人都有生老病死,这是自然规律,我们的大脑同样也是,大约22岁左右人的大脑达到巅峰,之后便开始慢慢衰老. 01 大脑"保质期"只有30年 <美国医学会杂志>曾经刊文指出人 ...
「健康解码」痛风，并不止是痛那么简单

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「健康解码」膝关节畸形要警惕不仅是难看

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