经常补水益处多，但不是喝得越多越好，超过这个量或会“水中毒” / 四六文摘

大家好,我是一名从业多年的肾内科医师,喝水可以说是我们每天日常生活中必做的一件事情.那么根据个人喜好或者工作性质的不同,有的人习惯喝矿泉水,有的人习惯喝纯净水,有的人则更习惯喝白开水.网络上也常说,一 ...

水看似简单,你以为你对它很了解了吗?以下这4个常见的饮水误区,有些已经深深烙印在人们的意识里,随便问你一个,你就可能说出本以为正确,但实际是错误的答案.补水不成反伤身?走出饮水误区,喝好生命之水,来看 ...

2017年全球至少有两百万例死亡与少吃水果有关. 撰文 | 菜菜过去我写过一篇关于含糖饮料的文章<最爱肥宅水?你不是真正的快乐>,提到可乐糖多.热量高.不健康,建议大家尽量多喝水.少喝糖 ...

大多数人都听说过,每天必须喝8杯水,以保持身体水分,但是令人意外的是,几乎没有数据支持这一建议.但是现在,一种新的补水指数为如何最有效地补水提供了以事实为依据的建议. 这一指数是根据英国威尔士班戈大学 ...

冬季寒冷干燥,皮肤中的水分容易被空气带走,从而出现皮肤细纹.脱皮,和嘴唇干裂.要防止和缓解此类问题的发生,补水.多喝水尤为关键. 冬天勤补水,皮肤不干燥水是万物之源,人体同样需要足够多的水分维持血液 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 静空灿烂马常胜 - 虚谷姜枣茶, 作为一款"补阳"神器, 被很多常年手脚冰凉. 自认为阳虚的妹子们大用特用. 可有时, 喝完不仅没有改善问题, ...

养花我并不喜欢购买化肥,或者商品做好的肥料.第一个就是这些肥料单一,植物虽然能及时补充氮磷钾,但是对于长期生长是不利的.生活中厨房里面会产生很多不需要的废料,直接扔掉会加重我们处理垃圾的工作量,同时对 ...

水是生命之源,没有水就不会有地球上的多姿多彩的生物.可是即便水是如此重要,也并不是多多益善的. 人体喝水过多,可以直接导致死亡.因饮水过多所致的机体功能异常,医学上称之为水中毒.当然,水中毒发生的概率 ...

经常补水益处多，但不是喝得越多越好，超过这个量或会“水中毒”