霜降之后，如何养脾胃 / 四六文摘

<黄帝内经·四气调神大论>:"冬三月,此为闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺.此冬气之应,养藏之道也:逆 ...

小野鸡尾立冬是我国的传统节日: 立冬,十月节. 立,建始也: 冬,终也,万物收藏也. 立冬有三候: 一候水始冰: 二候地始冻: 三候雉入大水为蜃秋天一溜烟儿地就过去了,眼下就要立冬了,意味着,冬天 ...

大寒,是二十四节气中的最后一个节气,每年1月20日前后太阳到达黄经300°时,即为大寒.<月令七十二候集解>中:"十二月中,解见前."<授时通考·天时>引& ...

国庆假期后上班第一天,就将迎来传统二十四节气中的第十七个节气--寒露.此时,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季. 寒露寒露,遍地冷露.<月令七十二候集解&g ...

来源每日养生谈霜降时节:又到一年养脾胃好时机,这样补健脾养肝全国大部分地区最低温度降到了零点,树叶枯黄,纷纷离开枝头.<月令七十二候集解>记载:「霜降,九月中.气肃而凝露结为霜矣 ...

都说冬吃萝卜夏吃姜,殊不知陈皮也是一味良药,且四季皆宜.民间甚有言,"一两陈皮一两金"."百年陈皮胜黄金".为何貌不惊人的陈皮能受到如此赞誉? 中医认为,陈皮味 ...

[药食同源]第3期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 广西贺州有一个长寿村,是世界五大长寿村之一.村里有近五百位长寿老人,很多人都好奇,为何这个村落的人寿命如此之长? ...

俗话说"要想身体好,菌汤是个宝:菌菇上市,医生无事." 今天可可就给大家介绍一种适合现在吃的菌菇,能帮助清肝火.滋养脾胃,提高免疫力. 常吃金针菇好处多金针菇性凉,气微,味淡,归 ...

脾脏与胃是一组好搭档,两者合作完成食物的消化吸收以及营养传输,为人体提供气血能量,是后天之本.脾胃健康对人的影响是比较大的,中医有言:脾胃不好,则百病生.就是说,脾脏健康,人神采飞扬,活力满满.反之疾 ...

中医里面讲:春养肝,夏养心,养秋‬肺,冬养肾,四季养脾胃,中医还有一句叫脾应四方,说是"五脏"(心.肝.脾.肺.肾)中,‬脾好了,他其‬四个脏器都会好:反之,脾不好,就会响影‬其他 ...

立夏是二十四节气中的第七个节气,它的来临意味着春天结束,夏天的开始,气温会逐渐回升,雷雨天气也会逐渐增多,农作物也会进入生长旺季. 这段时间是暮春与盛夏的过渡期,要注意做好各脏器的调养,为盛夏后身心渐 ...

霜降之后，如何养脾胃