霜降时节：又到一年养脾胃好时机，这样补健脾养肝。。。。。。 / 四六文摘

脾胃虚弱最怕的"动作",每天5分钟,健脾养胃.还能拉伸肝肾经

<黄帝内经>有云:"五谷为养." "五谷"对应于"五脏","五脏藏有先天的五元之气",只有五谷皆食之,才能分 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

它,形似鸡头,"四大仙药"之一:它,"得坤土之精"被李时珍看重:它,入得了诗圣杜甫的眼,"扫除白发黄精在,君看他年冰雪容". 黄精有&quo ...

我是大医生官微服务北京广播电视台观众,提供权益健康养生信息与服务 2785篇原创内容公众号肺被称为人体的宰相,掌管着生命的气机运行.<黄帝内经>有云:"肺系一身之气,司呼吸 ...

健康生活美好 3天前唐代曾经出过一个有关药王的奇特医案,让长安城内外居民都为之轰动不已. 当时有长安的太守姓严,得了一种怪病.他双下肢的胫骨前侧开始浮肿,而且全身肌肉酸痛无力,皮肤感觉麻木,渐渐甚至 ...

随着雨水节气的到来,雪花纷飞,冷气浸骨的天气渐渐消失,而春风拂面,冰雪融化,湿润的空气.温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来.每年公历2月18日前后为雨水节气.雨水,"斗指壬为雨水,东风解 ...

霜降养生,如何养护脾胃霜气意味着寒气,今年会格外冷,你感受到那份寒意了吗? 冷,意味着「霜降」变多,身体需要保暖,那些植物们,因为天气变冷,淀粉更多地转化为葡萄糖,因此,不增加热量的情况下,我们吃着 ...

中国历法把一年分为二十四节气,每15天一个节气,每个节气都表示着时候.气候.物候,这"三候"的不同变化.霜降是秋天的最后一个节气,今年是从10月23日进入霜降时节,一直到11月6日 ...

都说冬吃萝卜夏吃姜,殊不知陈皮也是一味良药,且四季皆宜.民间甚有言,"一两陈皮一两金"."百年陈皮胜黄金".为何貌不惊人的陈皮能受到如此赞誉? 中医认为,陈皮味 ...

霜降时节：又到一年养脾胃好时机，这样补健脾养肝。。。。。。