这种“益智菇”要常吃！每天一小把，养脾胃润肠道，全身受益！ / 四六文摘

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

食材用料西红柿2个.金针菇一把.葱花适量.盐适量.糖一勺.植物油适量. 做法步骤 1.准备好金针菇.西红柿等材料. 2.金针菇去根洗净,沥干水分:西红柿洗净后用沸水烫一下,捞出晾凉,去皮去蒂切块待用 ...

俗话说"要想身体好,菌汤是个宝:若要身体瘦,多吃菌子少吃肉." 尤其是春季,流感高发,常吃菌菇对提高免疫力大有帮助. 首都医科大学附属北京中医医院徐春军院长在节目中也有提及春季肝火 ...

在出现心悸.心前区疼痛之前,心脏病可能会让你的"颜值"发生改变.如果你掌握了察颜观色的本领,就能更好地发现心脏疾病的苗头,在关键时刻救自己一命! 脖子变粗:一般情况下,男性颈围超过 ...

明星作为公众人物,很多事情都会被各大媒体报道,尤其是患病的消息,总是会第一时间登上热搜,比如金牌配角吴孟达患肝癌离世,就吸引了很多人的眼球,以至于许多人对肝癌开始关注起来,养肝护肝也被年轻人列入了自己 ...

有这么句老话"冬吃萝卜夏吃姜"."夏吃姜"之姜,多指生姜. 中医认为,春夏养阳. 张仲景在<伤寒论·辨脉法第一>曰:"五月之时,阳气在表, ...

大蒜我们都知道,有消毒杀菌的作用,经常吃些大蒜还能提高抗病力,而大蒜加上它,效果更佳,常吃能养肝护胃降血脂,早知早受益,快去告诉家里人. 打开WiFi万能钥匙,查看更多图片醋泡蒜大蒜相对来说还是比 ...

在中国传统医学中认为,肝属木,是疏泄释放的器官.而中医讲究天人合一,人的五脏六腑与季节相合,到了春季,就要调理饮食起居,肝气旺盛,人就显得有精神,如果肝气郁结或是升发太过,则易伤肝. 常做一个动作在这 ...

说起便秘,很多人都头疼不已,因为已经严重影响到了健康.试想一下,每天吃那么多食物,却都堆积在肠道内,不仅会造成身体肥胖,而且还会引起肠道紊乱不舒服.长期便秘,对皮肤的伤害也很大,毕竟体内的毒素垃圾排不 ...

黄芪是我们生活中很常见的一种中药材,常常被人们用来泡水喝,因其药用价值很高,饱受人们喜欢.民间流传着"常喝黄芪汤,防病保健康"的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水喝具有良好的防病保健作 ...

★肠道和树木一样,有着属于自己的年轮.它是人体最大的微生态环境,其是否可以保持年轻状态,直接关乎到人的生活质量与寿命周期.当肠道健康不容乐观时,体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收,人会面部蜡黄.腹 ...

这种“益智菇”要常吃！每天一小把，养脾胃润肠道，全身受益！