78% 减肥成功的人，都做对了这一件事 / 四六文摘

怕胖吗? 在减肥? 没(lǎn)空(de)运动? 告诉你一个特别爽的减肥方法: 用一顿丰盛的早餐开始每一天不信吗? 来看这些最新的研究最近,美国研究人员发表了一项关于饭点和能量消耗情况的随机交叉研 ...

北青网 2020/12/29 20:02 代谢慢的人,更容易堆积脂肪,且经常无精打采.手脚冰凉.消化不好. 早餐忌吃得太晚.起床后,忙碌中不知不觉就错过了吃早餐的最佳时间.吃早餐时间过晚,延迟身体启动 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

减肥成功的人,是真的很厉害. 1 很多人嘴上喊着要减肥,身体却很诚实地一天一天过去一丁点都没瘦. 列好了一系列减肥计划,比如第一天只吃黄瓜,第二天只吃鸡蛋,第三天只喝水.结果到了减肥第一天,黄瓜吃 ...

▷花好挽回攻略这3招是挽回最直接的方法,他会主动求复合! 感情里其实没有对错可言的,分手也是如此,所谓的对错是指理性思考之后的结果. 但感情偏偏是感性的,你是没有办法用理性思维来把它讲清楚.当你本着 ...

十一国庆终于要到了! 八天长假终于要来了! 假期开始前我以为我的假期是这样的: 读一本好书把家收拾的干净整洁约上小伙伴小伙伴旅游为自己做一次可口的饭菜认真的施行一下健身计划我以为假期会在有 ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. <父母爱情>是我看过的最温馨的家庭伦理剧,没有婆媳大战,没有狗血出轨,江德福和安杰这样两个出身不同.爱好不同的人,一同走过了许多个春夏秋 ...

终身成长词典已上线1597/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2636天总是遇不到合适的人,爱情不能长久.爱情让我患得患失.... 如果你被这些问题困扰,那么这本书就是为你量身定做的! ...

文 | 淘妈在假期里,除了过节的喜悦,多数家长也会被一个问题困扰着,那就是孩子学习不主动.为了能让孩子写作业,磨破了嘴皮,操碎了心.孩子不写作业,母慈子孝,家里一片祥和.只要让孩子写作业,家里就鸡飞 ...

作者:万仁涛.全文约约8000字,建议阅读时间12分钟.图片为作者拍摄 2016年我认识刘院长的时候,她在一个三线城市的主城区里经营着一家效益不错的养老院,这所养老院很简朴但整洁干净,300多名入住的 ...

说起疾病,无一不谈癌色变,众所周知,癌症与我们的生活习惯.环境等因素密切相关,比如"癌中之王"肺癌就与吸烟有关,但令人费解的是,我国女性不吸烟的比率呈上升趋势,而女性患肺癌的比率却 ...

78% 减肥成功的人，都做对了这一件事