30分钟准备的便当，荤素搭配还有水果，颜值真高，同事表示要预定 / 四六文摘

动物肝脏是仅次于动物血的优质补血食材,按铁含量排序的话,鸭肝 > 猪肝 > 鸡肝 > 鹅肝.鸭肝与猪肝的营养价值几乎相同,两者均明显优于鸡肝和鹅肝,铁元素含量要比鸡肝和鹅肝高两倍.采 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

上班有一周的时间了,由于职工食堂里的师傅大部分都没返回来,食堂午饭暂停供应.老板一开始说定盒饭,找了一圈没有送盒饭的.公司建议大家自己带饭,公司给补贴,办公室给各部门送来一台微波炉,方便中午热饭吃.吃 ...

日常生活中,蔬菜和水果是必不可少的.其中的维生素等成分更是其他食材不可替代的,对身体健康十分重要. 在培育蔬果过程中,为了保证产量品质,且为了防治害虫的侵袭,通常会施洒农药.我们在食用蔬菜和水果的时候 ...

准备材料鸡腿1个,西蓝花40克,胡萝卜1小段,米饭1小碗,黑芝麻2克,盐1克,胡椒粉0.2克照烧汁: 鲜味酱油2大勺,味醂1大勺,糖3/4大勺,水3大勺开始制作详细步骤/ 1 调好照烧汁. ...

如果你经常自制便当,你是否也经常为「今天做点什么」而困扰? 在尝试过诸多快手菜后,偶尔也愿意多花些时间和心思,将常见的简单食材,通过不同的烹饪方法,搭配组合出令人耳目一新的便当. 每周的便当组合,建议 ...

随着大家陆续复工,每天吃饭成了大问题,因为很多餐厅还没有营业,外卖又不放心,这让很多上班族头疼.所以当下,自己从家里做饭带餐上班,是最安全.最保险的一种方式了.下面就给大家分享几款方便.快捷的便当做法 ...

快手宴客菜,肉丸子这样烧一烧,鲜香不腻,好吃不上火. 大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房.年,越来越近了,婆婆家也备好了年菜:肉丸子.这是小叔子和婆婆一起做的美食,小叔子是大厨啊,这么重要的事情,他做得比 ...

萝卜羊肉煲材料:羊肉600克,胡萝卜2克,姜5克,小辣椒2个,大葱1/2,八角茴香3个做法:1.将小羊肉放入冷水锅中,放入葱花,去黑头,然后捞出 2.将剩下的葱切成薄片,将生姜切成大块,将大蒜去皮 ...

推荐食谱 [菠菜早餐饼] [ 食材清单 ] 菠菜面粉黄瓜胡萝卜火腿葱花鸡蛋 [ 制作步骤 ] 1.准备适量的菠菜,或者是其他的绿色的蔬菜,将菠菜给清洗干净,洗净之后切成菠菜段,之后放进料理 ...

芦笋炒虾仁用料:虾仁.芦笋.料酒.盐.姜丝.淀粉.白胡椒粉.青葱.干辣椒: 做法 1.先用一点料酒,姜丝,淀粉和白胡椒粉腌制虾仁.同时将芦笋洗净,斜切成片.青葱和几段干辣椒备着: 2.热锅里倒油,油 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 上午,小编有看到富兰克林读书俱乐部发布的文章<21岁大学生患糖尿病:你的放纵,正在透支你的生命>,原来,这位学生经常 ...

西兰花拌木耳材料:西兰花一颗.干黑木耳 5克.盐 2克.鲜酱油 5克.小红椒一个.玉米油适量.花椒油少许做法: 1. 西兰花用盐水浸泡半小时. 2. 黑木耳泡发备用. 3. 西兰花洗净后掰 ...

超高颜值的早餐美食,随意搭配,口感都是棒棒哒,赶紧来品尝下

蛋黄焗南瓜 1.南瓜去皮切成厚片,然后顶刀切成长4厘米.宽2厘米的长条. 2.鸭蛋黄切碎,香葱切沫. 3.先将南瓜条焯一下,盛入器皿中再加淀粉搅拌均匀. 4.热锅下油烧至7成,将南瓜条炸至金黄捞出沥油 ...

有时候在思考一个问题,为什么很多西式早餐,如此的受欢迎.比如三明治.热狗之类,往往就是最常见的选择.可能这些选择更为便捷吧,加上随意百搭的特性,也难怪受到大家的追捧. 虽说中国的传统早餐中,有一些美食 ...

30分钟准备的便当，荤素搭配还有水果，颜值真高，同事表示要预定