1分钟搞定的营养早餐，适合懒人的营养早餐 / 四六文摘

孩子马上就要开学了,这几天的重点就放在调整孩子的作息上,每天早上6点半准时将他喊起来,然后陪着他一起到广场上跑跑步,活动下筋骨,在家待了两个多月,感觉身体都僵硬啦!原来可是班上的田径选手呢,这下400 ...

这道早餐饼不仅制作简单,用料也非常的家常,只需一碗面粉,几个鸡蛋就可以搞定,口味却比包子馒头好太多,我家孩子特别爱吃,一个星期总要做三.五次,配上一碗稀饭或汤粥,绝对是一份完美的早餐,早餐别发愁,一碗 ...

做法简单的营养早餐,外皮剔透,食材丰富,好吃营养两不误!

身边好像很多不吃早餐的人们,问他们为什么不吃早餐,得到的回答大部分都是睡不着后起得晚:没有时间之类的答案.可是很多人在起床后换睡衣.刷牙洗脸.化妆这些都没有时间,怎么会没有时间吃早餐呢!再懒的人也应该 ...

真不敢相信,十一超长长长假期就这么没了. 回来上班的第一天,办公室里大多数的小伙伴都是呆滞的.追问之下才知道,除了部分假期综合征,更多的人则是因为早上没吃早餐. 第一天上班无精打采的你失眠.起不来. ...

原来土豆丝还可以做早餐饼,口感香酥层次多,好吃更解馋!

清早,脾胃还处在"半梦半醒"的状态,需要吃些营养又开胃的来慢慢唤醒它们,开启元气满满的一天. 每天早起为家人做上一顿可口的早餐,也是一件很开心的事儿!吃得营养吃得好,孩子长身体.大 ...

茄子含多种维生素.脂肪.蛋白质.糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬.特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及.维生素P能增强人体细胞 ...

说起清汤挂面,虽然很多人觉得很简单,但做出的却很难吃,甚至有的人认为做清汤面必须要用高汤(肉汤)做底料才会好吃,但做过饭的人都知道,想要炖煮一锅高汤最起码要1-2个小时,对于那些没有时间做早餐的上班族 ...

大图模式大图模式大图模式早餐不用早起,10分钟搞定,营养好吃,成本不足5块钱,全家爱吃!以后早餐就变得不是那么纠结了,在家吃得好吃得简便,而且超有成就感哟,看着那软嫩金黄的蛋饼包裹着一层酱汁,一口浓 ...

超高颜值的早餐美食,随意搭配,口感都是棒棒哒,赶紧来品尝下

3种孩子最爱吃的早餐饼,早起10分钟就可以搞定,营养吃的还舒坦现在年轻人睡得晚起的晚,早餐根本来不及吃饭,直接下楼买点啥对付对付就完事了,我一朋友家就是,睡得特别晚,然后早上去楼下买点饼啊之类的,就 ...

我家早餐,在一日三餐中最为重要.一家人能同桌吃饭也就是早餐了,午餐有家人在外面吃,我在家吃.偶尔是外面买点特色小吃.大多数都我一人在家吃午餐.晚餐就更不一样了,基本上我一个人在家吃的比较多些,一家人能 ...

1分钟搞定的营养早餐，适合懒人的营养早餐