冬天养生妙方 / 四六文摘

最近爽儿的男友晚上睡觉打呼噜的情况还是时有发生,本来爽儿的睡眠质量就不好,入睡难,而且睡眠还浅,身边有人走路的声音都能把我吵醒,再加上男友嘴巴里发出的雷鸣般的呼噜声,使得爽儿最近连连失眠. 虽然多次提 ...

茼蒿在家常菜中很常见,做法也是多种多样,但最多的就是清炒,口感清脆,不失营养,深受广大朋友们的喜爱,今天就和大家分享一道清炒做法"虾米炒茼蒿",有喜欢的赶紧学一下. 食材:虾米.茼 ...

气甚烈于小暑,故名日大暑."大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视. 大暑时节既是喜温作物生长速度最快的时期,也是乡村田野 ...

8个"最强"的骨病养生妙方,简单易学,人人都能做到 1.痛风的"最强"妙方--每天喝2L以上的水,加速尿酸排泄: 2.骨质疏松的"最强"妙方 ...

69年最冷天气将至!危险的时候已到来,你别还不知道 "忽如一夜寒风来,千树万树梨花开". 昨晚许多地区急剧降温,部分地区还伴随有大风大雪,整个大地一下进入"速冻模式&qu ...

当下工作节奏快,生活压力大,很多人都处于亚健康状态. 比如感觉身体虚,睡多睡少都犯困,精神萎靡,总觉得身体疲倦乏力,脱发,发质干枯,头晕脑胀,失眠多梦-- 这些症状,很多人都有,但如果去医院检查,又查 ...

冬天养生,常吃三种美食,健脾养胃,促进消化,排毒清肠 2020.12.16 春华秋实阅读 86 午夜安静(纯音乐) 油炸豆腐块食材:老豆腐1块.盐2g.味精1g.蚝油3g.糖2g.水淀粉5g.花椒 ...

老中医"五行"养生妙方,最少多活10年 1.金行人,肺属金,要注意养阴消暑,常吃生津润燥.益气的食物,胡萝卜.西红柿等. 2.木行人,肝属木,要多吃有理气健脾.益肾补肝的食 ...

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冬天养生 妙方